Atún a la plancha con aguacate en rodajas (puré para actuar como mayonesa), sal y pimienta
-Almendras
-Carne seca
-Comprar pollo pre-a la parrilla y en rodajas
– Sándwiches de mantequilla de maní y jalea
-Paquete de carne de deli (pavo, jamón, carne asada, pollo) bañado en mostaza
¿Cuántas tazas de harina equivalen a una libra de harina?
¿Debería uno descansar pescado asado?
¿Cuál es la forma correcta de cocinar una hamburguesa?
¿Por qué se considera degradante o servil en los EE. UU. Si una mujer cocina y limpia mucho?
-Comprar huevos duros precocidos y pelados previamente (también se pueden agregar al atún enlatado)
-Proteínas
-Yogur griego
* si no tiene refrigeración, la mayoría de estos todavía se puede lograr. Compre los productos perecederos cuando quiera comerlos … también vaya a la tienda de comestibles y compre un yogur para comer en ese momento. No se necesita preparación.