Agregar cúrcuma y pimienta negra como especias a varios platos indios es un concepto maravilloso por las siguientes razones:
1. La cúrcuma se ha utilizado en la antigua medicina india durante siglos, especialmente en el sur de la India. Era conocido por reparar el daño y tener propiedades antiinflamatorias. También se aplicó tópicamente en forúnculos y úlceras por sus propiedades antibacterianas. También se agregó a varios platos y curries. Actúa como un potente antioxidante y tiene propiedades antimicrobianas. Agregarlo regularmente a la comida es ideal para el cuerpo.
2. La cúrcuma contiene curcuminoides. La curcumina es el compuesto que es el principal responsable de sus propiedades medicinales. Sin embargo, la curcumina se absorbe poco en el torrente sanguíneo. Aquí es donde ayuda la pimienta negra. Contiene piperina que mejora la absorción de curcumina en 2000%.
Ambas especias no solo agregan sabor a los platos, sino que también son una excelente manera de proteger / sanar el cuerpo internamente.
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Cúrcuma
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