El ginseng es uno de los suplementos naturales más populares en el mercado. Se ha utilizado en América del Norte y Asia durante cientos de años.
La raíz de Ginseng es muy apreciada por su alivio de muchas dolencias. Aunque no hay mucha investigación sobre los beneficios, las personas han jurado su potencia para muchas afecciones médicas.
Las 2 variedades principales de esta planta son coreana y estadounidense. Cada uno contiene diferentes beneficios para el usuario, aunque la variedad estadounidense se considera menos estimulante que el tipo coreano. Esta hierba tiene varios primos que se han llamado ginseng, pero no tienen el ingrediente activo (ginsenósidos).
Hay una serie de usos para el suplemento de hierbas e incluyen aumentar el sistema inmune en el cuerpo. La evidencia sugiere que el tipo estadounidense puede ayudar a reducir los efectos de los resfriados en la población adulta.
También se ha examinado para su uso como un ascensor del estado de ánimo y también puede aumentar los niveles de resistencia. Estos son importantes en el tratamiento de enfermedades como la hepatitis C, la hipertensión, el cáncer, los síntomas de la menopausia y las enfermedades cardíacas, entre otros. Si bien los resultados han sido prometedores, los resultados no son concluyentes hasta el momento.
Finalmente, varios estudios sugieren que también puede reducir los niveles de azúcar en la sangre.
