Todos los refrigerios indios a muy saludable para más grasa:
Use refrigerios para llenar los vacíos nutricionales. Elija refrigerios que hacen que el calcio y la fibra existentes. Los refrigerios también pueden ayudarlo a obtener todos los nutrientes que necesita. Haga que sus refrigerios cuenten. Así de fácil es una lista de refrigerios saludables que no solo satisfarán su hambre temprana. Es bueno para su salud.
1. Ensalada de frutas mezcladas catted diariamente un plato en un día.
2. Almendras, frutos secos, hervir garbanzos, avena, palomitas de maíz, hervir manzana y granos enteros.
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3. Un vaso de Black Grapes utiliza su control de azúcar en la sangre y mejora de la función cerebral.
4. En la noche es una fruta junto con suero de leche.
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