Los humanos son animales! Los animales alimentados con alimentos cocidos y procesados tienden a degenerar a través de las generaciones y están sujetos a enfermedades inexistentes o extremadamente raras en los animales salvajes que viven en su hábitat natural virgen.
Somos simios Metafórica y fácticamente, Homo sapiens es una de las cinco especies supervivientes de grandes simios, junto con chimpancés, bonobos, gorilas y orangutanes (los gibones se consideran un “mono menor”). Compartimos un ancestro común con dos de estos simios: bonobos y chimpancés, hace apenas cinco millones de años. Eso es “anteayer” en términos evolutivos. La letra pequeña que distingue a los humanos de los otros grandes simios es considerada “totalmente artificial” por la mayoría de los primatólogos en la actualidad. (extracto de Sex at Dawn por Christopher Ryan y Cacilda Jethá)
Un físico amigo mío hizo esa pregunta precisamente hace más de 50 años:
He dedicado mucho pensamiento a eso. Todos los animales comen crudos. ¿Por qué debería el hombre procesar su comida? ¿Cómo podemos saber si la cocina está mal orientada y nos permite tener muchos problemas de salud o, como alternativa, una parte de la condición humana? La ciencia debería haber investigado esto hace mucho tiempo. Después de todo, la salud de la humanidad está en juego, sin mencionar la salud de los animales domésticos. Sentí que es urgente averiguar cuáles son realmente las consecuencias reales de la cocina y el procesamiento, y si estos efectos resultan dañinos, debemos tratar de comprender cómo tales prácticas se generalizaron.
Simplemente no sirve decir: “Eso es lo que hemos estado haciendo durante siglos, nuestros cuerpos se han adaptado”, como suele decirse. Para obtener una idea de las cosas como realmente son, es necesario poner en tela de juicio todo, incluso la tradición tradicional. Cuando comencé a investigar, en los años 60, a nadie le molestaban los efectos de la cocina. La gente simplemente sostenía que cocinar hace que los alimentos sean más digeribles.
Fue el comienzo de una experimentación que duró hasta ahora más de 3 generaciones, con él mismo, su familia y varios animales, incluidos cientos de ratones, seguidos por varias personas, entre las que me incluyo. Aquí di un breve resumen: la respuesta de Francois Dovat: Si los humanos somos naturalmente omnívoros, ¿por qué nos enfermamos comiendo carne cruda?


Excepto algunas inevitables excepciones cocidas como un colegial, el chico de arriba nunca ha comido nada cocinado, procesado o mezclado.
La suposición de que los alimentos cocinados son más fáciles de digerir y nutritivos es falsa. Cocinar genera innumerables compuestos químicos nuevos (moléculas de Maillard), muchos de los cuales, como los AGEs (Productos finales de glicación avanzada) ahora se conocen como nocivos. Cualquier alimento procesado y mezclado engaña nuestro instinto alimenticio y puede inducir sobrecargas en ciertos nutrientes, que, a su vez, llevan a nuestro instinto a bloquear parcial o totalmente la ingestión de los mismos alimentos crudos y no procesados. Por lo tanto, el arte culinario causa una adicción, un círculo vicioso en el que toda la humanidad ha caído y aún no se ha dado cuenta de cómo y por qué. Los animales caen en la misma trampa.
Para responder a la pregunta “¿por qué los humanos cocinan los alimentos cuando los animales no?” , Es claro, ¡porque los humanos dominamos el fuego mientras que los animales no lo hacen!
Imagínese una tribu que siempre había comido alimentos crudos y que, un día, comenzó a cocinar, incluso un solo alimento, ya sea por curiosidad, accidente o posiblemente porque un incendio forestal había tostado algunas cosas por turno. Esas personas tribales sin duda comieron esa comida en particular con gusto mientras la necesitaran y, una vez que se alcanzó el umbral de aversión, sintieron que habían comido lo suficiente, porque o ya no sabía bien o porque cualquier otro instintivo sensación.
Pero una vez tostados, probablemente comieron una cantidad muy superior a la necesidad de cualquier nutriente presente en ese alimento. Al día siguiente, cuando, como de costumbre, trataron de comerlo crudo, su instinto les impidió aumentar la sobrecarga resultante de las festividades del día anterior: lo encontraron difícil y no comestible.
Hubo dos reacciones posibles. O pensaban que esta comida cruda se había vuelto desagradable de repente debido a alguna maldición divina y que, para exorcizarla, tenían que seguir cocinándola.
O, alternativamente, el dietista tribal más grande llegó a la conclusión de que “esa comida tenía mal hoy porque, cuando los comimos cocinados ayer, pasamos por alto nuestros instintos, sobrecargamos nuestro metabolismo y hoy nuestras papilas gustativas, que funcionan bien con alimentos crudos, nos impidieron aumentando la sobrecarga aún no aclarada. “¡ Ya que los dietistas aún no pueden llegar a esa conclusión, esa última alternativa parece muy poco probable!