Aquí hay dos:
1: sazonar ligeramente con sal, pimienta molida y ajo en polvo y asar a la parrilla o a la parrilla.
2: marina en la mezcla a continuación, luego a la parrilla o a la parrilla.
Para 4 chuletas de ternera o 6-8 chuletas de cordero (también excelentes para asados de ternera de tres puntas)
2 cucharadas de mostaza granulada Dijon
2 cucharadas de jugo de limón fresco
2 cucharadas de miel
2 dientes de ajo, aplastados (¡más si te gusta el ajo!)
4 cucharadas de aceite de oliva (1 de ellas aceite de trufa si lo tiene)
4 cucharadas de salsa de soja
1 cucharada de romero seco, desmenuzado, o 2 ramitas de romero fresco, hojas cortadas en trozos pequeños.
Recorte las chuletas, eliminando la mayor cantidad posible de grasa de afuera. Combine los ingredientes del adobo y mezcle bien. Coloque las chuletas en una bolsa de plástico y vierta el adobo. Adobo a temperatura ambiente durante dos horas o hasta 12 horas en el refrigerador. Gire la bolsa ocasionalmente. Precaliente la parrilla o el asador hasta que estén muy calientes. Rocíe con manteca vegetal (Pam). Sazone las chuletas con sal y pimienta y ase a la parrilla durante unos cinco minutos por cada lado o hasta que estén medio raras. Hilvane con adobo mientras asa a la parrilla.
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Adorne con ramitas de romero fresco o perejil y sirva con patatas asadas o arroz integral … o lo que quiera.
También se puede asar a la plancha y cocinar en una estufa, se recomienda hierro fundido.