¿Cuáles son algunas preparaciones geniales de un ingrediente?

Sopa de calabaza rostizada.

Pelar y picar y quitar la semilla de una calabaza.

Sazonar con sal, pimienta y aceite de oliva y poner en un horno caliente durante unos 45 minutos hasta que esté suave y comenzar a caramelizar.

Poner en una sartén. Agregue agua caliente. Agrega un cubo de acciones. Cocine a fuego lento durante otros 15 minutos más o menos.

Licuar con una batidora hasta obtener una consistencia similar a la de la sopa. Ajuste el condimento. Tal vez agregue otro cubo de acciones.


Esto es delicioso y lo hice cuando estoy dentro de un presupuesto. Las existencias hechas en casa y la adición de algunas cebollas (simplemente pele la cáscara al mismo tiempo que la calabaza y la trata de la misma manera) lo hace aún mejor. ¡Solo manteniendo un ingrediente principal según la pregunta!


¡EDITAR!

Tengo uno nuevo que descubrí hace 2 días completamente por casualidad de un amigo. Es un plato jamaiquino, ¡suena raro pero es delicioso!

Asado pomelo!

Toma un pomelo rojo. Cortar por la mitad. Espolvoree una cantidad (no) saludable de azúcar moreno, un poquito de miel y una pizca de canela. Hornee en un horno súper caliente / debajo de la parrilla hasta que el azúcar comience a caramelizar.

Servir

Yo era sospechoso. ¡Es absolutamente delicioso!

Spaghetti es confiablemente un campeón. Incluye carne salteada o algún tipo de vegetales para salsa de tomate sacudida. Por lo general, conservo dos o tres cajas de espinacas solidificadas en el refrigerador, ya que es todo menos difícil mezclar salsas y sopas. También lo descongelo, lo aplasto y lo tiro sobre las pizzas. Los champiñones, el calabacín cortado o la calabaza de verano también son excelentes cosas para agregar.

Las cubiertas de pizza con salsa batida y tus guarniciones más queridas son otra entrada y salida rápida para mí.

El Kraft Mac-n-cheddar con un tarro de pescado y algunos guisantes solidificados o dos o tres cebollas cortadas en rodajas es genial (sin importar el tipo de relleno).

Pruébalo asando un pollo en una de esas bases que lo hace parecerse al pollo que está sentado. Es súper simple y resulta extraordinario. Los pollos enteros suelen ser más eficientes que las piezas. Lávelo y séquelo con toallas de papel, frótelo con aceite de oliva, salpique con sal y pimienta (también en la depresión), y luego agregue algunas hierbas o saborizantes en el caso de que lo necesite (sabor a cajún, saborizante italiano, estragón, lo que sea). En ese momento siéntelo en el soporte y caliéntelo como lo indican las pautas que acompañan al soporte. En general, resulta increíble! Verdaderamente delicioso con piel fresca

– Pepinos rallados refrigerados

– Plátanos congelados

– Zanahorias ralladas

– Patatas hervidas en cubos

– Cacahuetes salteados

– Coles hervidas

– Huevos: Prepárate como quieras: hervido, escalfado, medio hervido …

– Arroz: ¡solo necesita hervir!

¡Puede pensar en estas opciones en este momento!

Helado de un ingrediente

Ingredientes

2 plátanos muy maduros

Instrucciones

Corta plátanos maduros en pedazos de 1/2 pulgada.

Congele los plátanos durante al menos 2 horas en el congelador o durante la noche.

Coloque los plátanos en un procesador de alimentos y haga puré hasta que quede suave. Cuchara y trozos según sea necesario.

Una vez que los plátanos se hayan convertido en un flan cremoso, sirva inmediatamente o congele en un recipiente con tapa.

Breadsticks.

Cada vez que haga un emparedado y corte las cortezas marrones del pan, no arroje las cáscaras ni lo alimente con la mascota de la familia.

En su lugar, coloque esas cortezas en una bandeja grande (o un periódico limpio) y junte estas cáscaras durante un tiempo (una semana o tres). Coloque las cortezas en un lugar soleado y seco y déjelas secar.

Asegúrate de que el lugar no esté húmedo ni polvoriento, por lo que los palitos de pan no estarán mohosos o sucios.

Bonificación de encendido: agregue un poco de sal (o incluso un poco de pimienta, si eso es lo que desea) a los palitos de pan y agite la caja (con la tapa puesta) para repartir la sal de manera uniforme. Dará más sabor a los palitos de pan.

Siempre puedes freír las cáscaras también. No estoy seguro de qué significa la pregunta por “un ingrediente” y estoy preparado. Podría significar que el aceite puede ser utilizado o no. Estoy lanzando las instrucciones más básicas primero.

“Derretir” plátanos triturados en una estufa o en el microondas: ¡dulce de caramelo que se puede poner inmediatamente en cuchara, o congelar como un giro diferente en el “helado” de plátano congelado habitual!

Asar cualquier vegetal en el horno (prefiero zanahorias, Bruselas o nabos) – 425 por 30 minutos, ¡mmm! ¡No se requieren elementos extra adicionales! Solo asegúrate de usar papel de pergamino, ya que se pegarán en papel de aluminio u otro metal … (Mezcle un poco de aceite de su elección si no tiene pergamino. Agite un poco de pimienta negra y / o ajo en polvo si quieres volverte loco con eso.)

Hornee manzanas o peras, cómalas y cocínelas a 350 grados hasta que estén tiernas. Si escoges una variedad dulce, se derrumban un poco, ¡pero son increíbles! (Agregue un poco de canela y / o azúcar morena si está buscando un sabor “sin corteza”)

¡Papitas de col! Kale, lavada para asegurarse de que no es arenosa, y luego arrojada en un poco de aceite si la tienes (pero no la necesitas); solo fíjate más a menudo para asegurarte de que no estén unidas) y agregue las especias al gusto (aunque están bien claras, prefiero la sal y un toque de pimienta). Hornee a 350 grados, girándolos cada 5 minutos más o menos, hasta que estén tan crujientes como desee.

Espero que estos te ayuden!

Puedes echar un vistazo a estas sabrosas y crujientes recetas de garbanzos asadas: este perfil de especias funciona tan bien porque obtienes dulzura, sabor picante, sabor a sal, etc. simplemente funcionan bien:

Si tienes semillas de chia, puedes probar chia pudding o chia crackers. Echa un vistazo a esta deliciosa receta crujiente de chia cracker más simple. Puede cambiar el perfil de especias si lo prefiere:

Pera escalfada asiática: obviamente, el ingrediente principal es la pera y es un excelente regalo caliente cuando tienes un resfriado.

Toma algunas papas y páselas en juliana o mézclalas en pequeños cubos (¿eh?). Debido a que los condimentos no cuentan como ingrediente, voy a suponer que el aceite tampoco. Pon algo de aceite en la sartén y caliéntalo antes de agregar las papas. Fría los retoños con romero, pimienta negra, sal, ajo en polvo y cebolla en polvo. Sácalos de la sartén y déjalos descansar un poco. Agregue un poco más de aceite a la sartén. Fry ellos otra vez con otra ronda de los condimentos / especias. sacarlos de la sartén cuando estén buenos y dorados con un poco de dorado en los bordes. espolvorea un poquito más de sal y pimienta. Después de que se hayan enfriado lo suficiente como para comer, adelante y darles una oportunidad. “Un ingrediente” hash browns / papas fritas

Si no incluye agua, ¡entonces el más versátil de todos los ingredientes debería ser Harina!

  1. Solo piensa en todas las cosas que podrías hacer. Dependiendo de cómo manipule su masa, puede excitar las levaduras naturales presentes para crear una masa madre natural. Esto se puede hacer en menos de 24 horas, así que no se deje intimidar. ¡Pero luego, dependiendo de cómo lo moldee y amasé, además de cómo lo cocina, puede crear tantos sabores y texturas diferentes!

Melocotones a la parrilla, ciruela, albaricoque, piña

Los melocotones, la ciruela, el albaricoque y la piña saben mejor a la parrilla.

Caliente la parrilla a alto. Cepille los duraznos o la ciruela o el albaricoque o la piña con aceite y la parrilla hasta que estén dorados y recién cocidos. Cubra cada uno con unas cucharaditas de mantequilla.

Se puede servir con helado o simplemente sazonar con hierbas y disfrutar

helado de plátano

Pelar un plátano y cortarlo. Congele las rebanadas. Después de que estén congelados, póngalos en un procesador de alimentos y trátelos hasta que tengan una consistencia similar a la de un helado.


Salsa de coliflor

Picar / romper una coliflor en trozos pequeños en aceite de oliva y pimienta de limón (suponiendo que esto es un condimento, no un ingrediente) y asar hasta que esté suave. Ponlo en una licuadora y hazlo puré. Agregue un poco de levadura nutricional y miso como condimentos adicionales.


Postre de batata (sí, vegetales para el postre)

Pelar y cortar una batata. Asarlo con mucha canela y un poco de jengibre. Servir con un poco de leche de almendras, comprar nueces y pasas.

En realidad, las manzanas son geniales. Al horno con azúcar y canela.

Manzanas al horno con ron y canela: Alex Guarnaschelli: Food Network

Usted preguntó: ¿Cuáles son algunas de las recetas geniales de un ingrediente?


¡ Mantequilla !

El ingrediente único es leche entera fresca. Simplemente mezcle con un batidor o batidora y hará mantequilla.

Nota: debe usar leche fresca de vaca o crema espesa. El único ingrediente (leche) debe tener la crema o grasa para agruparse y formar la mantequilla. No va a suceder con la leche comprada en la tienda, especialmente leche baja en grasa o sin grasa.

Piña caramelizada :

Caramelizar el azúcar moreno / blanco en una sartén con un poco de mantequilla. Freír las rodajas de piña en él. Espolvoree un poco de polvo de canela (opcional).

Sabe celestial!

sumerja una lata de leche condensada endulzada en agua hirviendo durante aproximadamente 3 horas. Agregue más agua hirviendo según sea necesario para mantener la lata sumergida. ¡Presto! ¡Caramelo cremoso y sedoso!