Cómo hornear pescado sin que se vuelva blando

En primer lugar, obtenga el pescado más fresco que pueda encontrar. Los peces de mala calidad o que han estado sentados por un tiempo, o lo peor de todo , que se congelaron lentamente / luego se descongelaron, no le darán buenos resultados.

Ahora, no soy fanático de hornear pescado. Pero si debe hacerlo, use una sonda de temperatura y cocine el pescado apenas hecho con delicadeza. Para un buen pez, me gusta que el centro sea calentado, en algún lugar alrededor de 120 grados.

No ponga el pescado frío en el horno, déjelo completamente, hasta la temperatura ambiente. Asegúrese de que los trozos de pescado sean lo suficientemente gruesos como para proporcionarle un buen contraste de temperatura, pero no tan espesos que el exterior se cocine demasiado antes de calentar el centro. Me gusta estar entre 1-2 “.

Buen provecho.

Aquí hay un sistema de cocción prácticamente a prueba de idiotas para medir el tiempo de los peces: mida el grosor del pescado (filetes enteros o filetes) en pulgadas. Cocine el pescado durante 10 minutos por cada pulgada para cualquiera de los sistemas de cocción que lo acompañan: asar a la parrilla, escalfar, quemar, preparar (calor medio o más alto), fricasseeing.

En caso de que seas una de esas personas que se asustan de la falta de cocción, cocínala durante 11-12 minutos por cada pulgada. Amablemente NO MÁS. PS no es para nada como el otro aviso, observo que marinar peces nunca es una idea inteligente y descubro que también provoca suavidad, con la excepción de a causa del seviche.

Pescado como toda carne, está hecho de proteína. La proteína cuando se somete al calor hace que las moléculas se agrupen. El concepto más visual de esto es cuando cocina un huevo. Lo difícil de los peces es que los diferentes peces tienen diferentes densidades y contenido de proteínas, por lo que a menos que especifiques qué tipo de pescado estás cocinando, es difícil dar una respuesta adecuada.