Estoy viviendo lejos de casa y tengo que cocinar la cena yo mismo. No tengo mucha experiencia en cocina. ¿Qué puedo cocinar rápidamente para ahorrar tiempo?

Aquí hay algunas recetas instantáneas que son saludables y fáciles de cocinar …

  1. Instant Dhokla-
  • esta es la receta súper fácil y saludable que puedes probar con diferentes variaciones. Todo lo que necesitas es sémola, suero de leche / cuajada, sal, vegetales (si quieres)
  • así que primero tienes que hacer una mezcla con sémola y suero de leche … agregar sal, agregar col y zanahoria en ella … y asegurarte de que la mezcla no sea tan fina … y no tan espesa … mezclarla y guardarla a un lado 15 minutos..

  • luego cocine esta mezcla en vapor
  • y luego en otra sartén calentar el aceite para tadka … agregar semillas de mostaza, hojas de curry y chiles verdes y verter sobre el dhokla ..

  • tu dhokla está listo.
  • también puede agregar beatoroot en la mezcla … y luego aplicar el mismo proceso.

  1. También puede probar fideos y maggi y hacerlos saludables agregando verduras en ellos.
  2. Poha es la mejor opción … espero que sepas cómo hacerlo … de lo contrario también puedo compartir recetas

Hola..

Masala Rice.

Es fácil de cocinar … se prepara instantáneamente en menos de 5 minutos. La mejor receta para el arroz sobrante ..

Me encanta esta receta … es tan fácil que incluso un niño puede hacerla y sabe delicioso.

El video es de Bhavana Gohel. Su canal en YouTube se llama ‘FooDIY’. Ella tiene algunas recetas interesantes y deliciosas en su canal.

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Thnx.

Prueba este delicioso sabor de receta de pollo es genial y muy, muy fácil de preparar también.

Verifique la receta completa en este video, por favor haga “me gusta”, comparta y brinde comentarios

Para la marinación

  • Pollo – 1 kg (cortado en trozos de chaap)
  • Cuajada colgada – 2 tazas
  • Polvo frío – 1.5 cucharadas
  • Pasta de ajo y jengibre – 1 cucharada
  • Pasta de cebolla – 1 cebolla (grande)
  • Polvo de cúrcuma – .5 cucharadita
  • Garam masala – 2 cucharadas
  • Jugo de limón – 2 limones (medio)
  • Sal , según el gusto

Para cocinar

  • Mantequilla clarificada / Ghee – 2 cucharaditas (según el requisito)
  • Agua de rosas – algunas gotas
  • Azafrán / kesar – algunos hilos, empapados en 2 cucharadas de leche tibia
  • Semillas de amapola / Posto / Khus-Khus – .5 taza (hecha en una pasta suave)

Procedimiento para preparar Chicken Chaap

Lave el pollo, use un tenedor para pinchar las piezas de pollo. Mezcle todos los ingredientes para marinar y deje que el pollo se margine en el refrigerador durante al menos 3-4 horas (la marinación durante la noche le dará los mejores resultados).

Saque el pollo marinado y permita que baje a temperatura ambiente. En un kadhai / wok, caliente el ghee, sacuda el adobo del pollo y fría las piezas de pollo hasta que estén medio hechas. A esto agregue el adobo junto con los hilos de kesar con leche. Ahora, cocine hasta que el pollo esté tierno, y finalmente agregue la pasta de semillas de amapola y mezcle bien, cubra y cocine bien durante 5 minutos a fuego lento. Una vez que la salsa espese, agregue agua de rosas y retírela del fuego.

Por la mañana, haz que tengas algunas frutas secas, nueces en el bolsillo, ya que te ayudarán

Compre algunas frutas en la noche y tómelas por la mañana, aquellas que no toman tiempo para pelar como una manzana o plátano, una guayaba o una naranja, siempre se puede tomar un vaso de leche descremada, romper los huevos en agua hirviendo caliente. sal al agua y déjalo cocer a fuego lento durante 15-20 segundos a fuego alto, quítalo de la llama y pasa el agua por el colador, disfruta los huevos escalfados

Una rebanada de pan tostado, corte algunas rodajas de pepino y rodajas de tomate, manténgase entre el pan rocíe sal y pimienta, evite las cebollas por el mal día, muerda y disfrute, puede agregar una rebanada de queso en inviernos, ya que no es necesario para mantente en la nevera.

Remoje un poco de chana negro en el agua por la noche, al menos, 6-7 horas hasta que se ablanden y cómalos crudos para obtener una buena fibra de proteína rica.

Hierva las papas por la noche o por la noche, no las pele, pélelas por la mañana, caliente un poco de aceite / mantequilla, agregue las rodajas de papas, espolvoree sal, chile rojo pimiento y pimienta en polvo, también puede agregar vegetales, hacer no sobre cocinar, retirar de la llama y disfrutar

Si comes vegetales no vegetarianos, puedes comprar algunos salami en la noche y agregarlos en tu emparedado con una rodaja de queso, pepino y cebolla.

Espero que ayude

Cocina feliz

¡Hola!

Puedo entender lo difícil que puede ser para usted administrar su vida mientras se mantiene alejado de su hogar. Yo también enfrenté el problema exacto, ¡y para mí la buena comida es el camino hacia una vida más saludable!

Debido a nuestra apretada agenda, no podemos obtener comida de calidad y tenemos que comprometernos con nuestra comida en todo momento, lo que conduce directamente a nuestra mala salud. En serio, pasé por momentos difíciles debido a mi salud, que fue solo porque no recibía la comida adecuada.

Un día (puede llamarlo un milagro), encontré esta aplicación llamada ONATA “universo de servicios”. Después de la configuración simple, lo conecta con Trusted Neighbors que ofrece diferentes servicios. Y para su sorpresa, sabrá cómo sus vecinos de confianza pueden proporcionarle los servicios que necesita en muy poco tiempo. Además, con diferentes servicios, puedes conocer a tus vecinos cada vez más, lo que te ayuda a establecer buenas relaciones dentro de tu vecindario.

La mejor y más saludable receta es el khichdi con variación de vegetales que se puede cocinar en 15 a 20 minutos … en cuanto a las recetas de otros alimentos más fáciles, youtube siempre está ahí para ti.
Canales indios populares con métodos más fáciles de cocinar se dan a continuación:
1.Nisha Madhulika
2.Tarla Dalal
3. Cabaña de la comida

Fideos instantáneos, poha, upma, variedades de arroz como arroz limón, arroz con tomate, puliyogare, arroz cuajada, etc.

Atta dosa es rápido y fácil. Haga la dosa como rebozado con harina de trigo y extiéndala en una sartén. Puedes comerlo con azúcar, mermelada, salsa o salsa picante o polvo de chutney, sambar.

Puede comprar idli / dosa batter en las tiendas y preparar un chutney usted mismo y usarlo. Fácil y rápido.

Recorte los vegetales de la tienda y agregue su masala favorito y cocínelo con arroz y arroz vegetal listo.

Sé innovador, puedes hacer muchas recetas.

Hacer fideos instantáneos es lo más simple que puedes comer. Lo siguiente es que puedes comprar Curry’s y roties listos para usar. También puedes probar hacer juegos olvidados. Solo tienes que comprar un utensilio para hacer idli y es hecho .. U puede comer idli con chutni en polvo disponible … también puede probar avena y otras cosas ….

puedes hacer upma poha pulav kichri avena upma … sándwiches ……

Puedes comer pollo en Owen comer con cuajada si eres vegetariano. Puede hacer un emparedado de verduras

Siempre puedes calentar un poco de pan y untar mantequilla sobre él. También puede utilizar alimentos listos para comer como fideos instantáneos, sopas, upma, etc.