¿Cuáles son sus soluciones rápidas que se pueden preparar en menos de 10-15 minutos?

mis favoritos son:


berenjena frita


tostadas de queso con salsa de Henderson (algo así como salsa Worcestershire)


pasta con salsa de tomate crudo que consiste únicamente en tomate, ajo, aceite de oliva y albahaca


humus y pan pitta


sándwich crujiente con crema de ensalada

Por casualidad, tengo mucha hambre en este momento, sin comida en mi casa que no requiera un largo proceso. estos son mis deseos (sería particularmente feliz con humus)

Hamburguesa Chili ~ Brown, mientras que eso es cocinar cebollas, pimientos verdes y apio en dados. Cuando la hamburguesa esté cocida, agregue la lata de tomate guisado, frijoles, un poco de salsa salsa y una pizca de salsa picante junto con media cucharadita de chile en polvo y una cucharadita de albahaca. ¡Yum!

1. Vacía una lata de sopa de tomate de Campbell y agrega una lata de leche y calor. Rocíe un poco de aceite de oliva virgen extra en una sartén, caliente dos rebanadas de pan por separado, agregue el queso cheddar a uno y prepare el queso asado, presionando hacia abajo para calentar por ambos lados.

2. Cocine un paquete de Indomee en agua hirviendo, escurra, prepare el condimento. Primero pique un poco de ajo y fría hasta que esté fragante a la temperatura media, luego agregue medio paquete de brotes de soja durante 1-2 minutos, y una vez que esté listo, agregue un poco de vino de cocina chino de arroz y salsa de soja, y saltee durante unos 30 segundos. Mezcle los fideos y los brotes de soja bien juntos.

3. Prepara albóndigas chinas preparadas. Coma con arroz integral, también pique un poco de jengibre y agregue un poco de vinagre negro chino para comer como condimento.

4. Salchichas fritas, pasta y salsa de tomate, suficiente dijo.

5. Huevos fritos con el lado soleado hacia arriba con arroz del día anterior. Agregue hojuelas de chile, aceite de sésamo, salsa de soja, algas marinas, etc., al gusto.

6. Sándwich de mantequilla de maní y jalea.

7. Ravioles comprados en la tienda.

8. Lata de frijoles listos para sazonar, calentar y comer con arroz / pan tostado. Agregue una cucharada de crema agria.

9. Lave un poco de agua o espinaca normal. Sofría un poco de belachan sambal comprado en la tienda hasta que esté fragante y añada espinaca. Comer con arroz

10. Sofreir un poco de pavo molida con sambal belachan y guardar en la nevera. Sirve un tentempié muy rápido con pan tostado (¡que normalmente guardas en el congelador!)

11. Compre un buen trozo de salmón y fríalo en ambos lados con un poco de aceite de oliva. Frote un poco de sal y pimienta antes.

Receta de cazuela enchilada