¿Cuál es el mejor desayuno para niños pequeños?

Como padre, sé lo difícil que sería preparar recetas amistosas para los niños. Investigando un poco, he reunido algunas excelentes recetas saludables que pueden ayudarlo a pasar menos tiempo en la cocina y más tiempo con su familia.

Aquí hay una lista fantástica de recetas agradables para los niños que creo que a ustedes los niños les encantará o al menos no odiarán.

Mantequilla de cacahuete, harina de chocolate, avena

Maple endulzado con mantequilla de maní y galletitas de chocolate. Es tan delicioso y muy favorable para los niños. Lo hago a menudo para mis hijos, incluso para mi esposo.

Batido de almendra y plátano

Un vecino le dio este batido de plátano a mi mamá hace años. Ella siempre lo hace por mí y este batido cremoso de plátano y almendras sabe a lo más. Ahora, lo hago para mis hijos.

Ver más recetas de la fuente Kid Friendly Recipes – Healthy Too

1. Batidos: son una forma excelente de asegurarse de que sus hijos consuman mucha fruta, proteínas y calcio al inicio del día. Las combinaciones son realmente infinitas, pero algunos de nuestros favoritos incluyen mis Batidos para Pastelitos (Saludables) y mis Batidos de Bayas Mixtas. Permita que sus hijos los beban con pajitas divertidas o viértelos en tazas especiales. ¡Estarán encantados con la oportunidad de tomar un “batido” para el desayuno!

2. Mordeduras de plátano: La primera vez que encontré esta genial idea en el sitio web de Weelicious. Definitivamente debe verificarlo, ya que tiene una gran cantidad de ideas para alimentar a sus bebés, niños pequeños y preescolares con comidas frescas y saludables. Esta particular receta de Banana Bites es especialmente divertida y sabrosa.

3. Granola Bar + Fruit + Milk: Una barra de granola envasada puede ser increíblemente conveniente y saludable cuando se combina con un poco de fruta o leche y yogurt. ¿Los favoritos de mis hijos? La línea de Clif Kid Z-Bars, diseñada especialmente para niños, elaborada con ingredientes orgánicos y disponible en una variedad de deliciosos sabores. Nos encantan las versiones de Cookie de avena helada y S’mores. Las barras son suaves y fáciles de masticar para un niño pequeño también. ¿Buscando fruta que también se pueda transportar fácilmente? Pruebe los paquetes pequeños de puré de manzana y otras mezclas de frutas. ¡A mis hijos les encantan! Estas son excelentes opciones cuando te estás quedando sin la puerta. ¡Seguro que superarán el drive-through!

4. Magdalenas en miniatura: las magdalenas mini son mucho más fáciles para que los deditos recojan y coman, y se pueden hacer para atraer a casi cualquier paladar. Blueberry siempre es una apuesta segura con los kiddos, pero otro de mis favoritos es mi Mini-Pumpkin Spice Mini Muffins de 2 ingredientes. Las mamás los amarán porque son rápidos de preparar y se congelan maravillosamente.

El desayuno se supone que es la comida más saludable y tal vez la más pesada del día. Y cuando se trata de comida para niños, también debe ser deliciosa.

Puede probar los siguientes dos platos para su niño pequeño, que pueden ser muy apetecibles y llenos para ellos también.

1. Capsicum Toast Sandwich Recipe
2. Receta de mini pizzas de huevo (a base de huevo)

Puede leer más sobre los ingredientes y el método de preparación en 2 recetas sencillas y saludables para el desayuno para niños

Recuerde, algunos niños son alérgicos a ciertos alimentos (lácteos, hongos, etc.), por lo tanto, asegúrese de servir solamente aquellos ingredientes que su niño se sienta cómodo comiendo.

¡Ejército de reserva!

Batido de mantequilla de torta

• Agregue el yogur griego de vainilla, la leche de almendras sin endulzar con sabor a vainilla, la mezcla para pastel seco y el plátano congelado en una licuadora y mezcle con un batido
• Vierta en un vaso y agregue las salpicaduras de arcoiris para cubrir.

Es saludable y nutritivo, muy fácil de hacer. A los niños pequeños les encanta.

Tengo dos niños pequeños separados por un año. Consiguen avena cortada de acero. Cada. Soltero. Día. Puedes hacer un gran lote una vez a la semana. Lo sirvo con una porción de fruta (plátano, manzana o bayas), lino molido, semillas de chia molidas, jarabe de arce o salsa de manzana y leche.

Hay aproximadamente 9 g de proteína en una taza de avena cortada de acero. Los llena por horas. También es una buena práctica usar una cuchara, debido a la consistencia.

Mushroom Poppers es una de las mejores recetas para el pecho. Fácil de servir, rico para comer.

Opción de Brekkie: Semana de Eggs’travaganza – Martes: Pophra Scramble Poppers

Batido de naranja y plátano, golosinas tostadas y ensalada de frutas, estos son los mejores desayunos para los más pequeños.
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