El diccionario Merriam-Webster define “sentido” (o al menos la parte relativa) como: una función o mecanismo especializado (como vista, oído, olfato, gusto o tacto) mediante el cual un animal recibe y responde a estímulos externos o internos.
Según esta definición, sería muy difícil argumentar que el hambre y la sed no son sentidos. El hambre y la sed son una respuesta a los estímulos internos.
Normalmente no pensamos que estas sensaciones estén en la misma clase que nuestros sentidos “principales”, porque no podemos manipularlos de la misma manera que con los sentidos orientados externamente. Podemos ver, tocar, oler, saborear y tocar cosas externas. No podemos tener hambre o sed de algo.
Eso no quiere decir que estos sentidos no sean importantes. Brindan a nuestro cerebro información vital sobre el estado de nuestros cuerpos (es decir, si necesitamos o no alimentos o hidratación). También se puede argumentar que la sensación de satisfacción que proviene de comer o beber es el mismo mecanismo en el trabajo (no solo la ausencia de la sensación de hambre). Sin embargo, este tipo sabe más sobre esto que yo.
Del mismo modo que debemos cuidar de nuestros sentidos externos, creo que todos podemos beneficiarnos de cuidar bien nuestros mecanismos de hambre y sed. Si están fuera de control, pueden provocar problemas de salud a corto y largo plazo. Tenga en cuenta que la edad, las drogas (médicas y recreativas), los problemas gastrointestinales y los problemas neurológicos pueden arruinar la funcionalidad del hambre y la sed.
Si sus sensaciones de hambre y sed parecen extremas / hipersensibles / fuera de control, consulte a alguien al respecto (comenzaría con un especialista gastrointestinal). Aunque el hambre y la sed en realidad no encajan en una definición de trastorno de procesamiento sensorial, es probable que su cuerpo le diga algo: trate de descubrir de qué se trata. Puede que no sea nada grave, pero hay algunas causas (o éstas) que es posible que desee descartar. Buena suerte….
