Yo diría que Peanuts se extendió, no es una mala decisión, lo dije sobre la premisa de mi forma de pensar estándar, de mi madre.
Ella lo compraba en línea desde un sitio de comercio electrónico llamado Kashmir Box, que vende frutos secos de Cachemira y muchas cosas más.
Cuando estaba creciendo, mi madre solía decir: “los cacahuetes son frutas secas muy sanas, también podemos usar para comer si las almendras no están disponibles en el mercado”. Pero las almendras también tienen su importancia.
Las almendras contienen montones de grasas sólidas, fibra, proteínas, magnesio y vitamina E. Las ventajas médicas de las almendras incluyen niveles más bajos de glucosa, disminución de la tensión circulatoria y niveles más bajos de colesterol. También pueden disminuir el hambre y avanzar la reducción de peso.
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Las almendras también pueden mejorar el bienestar gastrointestinal e incluso luchar contra la diabetes. La sustancia con alto contenido de fibra de las almendras les proporciona propiedades prebióticas, lo que aumenta el bienestar en el tracto gastrointestinal. Los prebióticos son sustancias de sustento no comestibles, que se llenan como alimento para los grandes microbios en el tracto intestinal y ayudan a mantener un ajuste de sonido. Según una investigación de la Asociación Estadounidense de Diabetes, una rutina de alimentación mediterránea que une nueces, por ejemplo, almendras, ayuda a combatir la diabetes incluso sin grandes cambios en el peso, el movimiento físico o la admisión de calorías.
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