Oh, esto es muy fácil: comer el pescado y escupir el arroz o pedir una ensalada y mucho sashimi. Ordene una variedad de pescado o puede sentirse raro más tarde si solo come atún y salmón, hay muchos pescados blancos suaves que son grandiosos como hamachi que también son geniales.
Cómo pedir sushi bajo en carbohidratos
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¿Cuáles son los pros y los contras de la dieta baja en carbohidratos?
Cuando está bajo una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos (no cetogénica), ¿quema grasa?
Ordene sashimi en su lugar. Desafortunadamente, el arroz es prohibido con una dieta baja en carbohidratos, y el arroz de sushi aún más, también contiene azúcar.
No existe el sushi bajo en carbohidratos.
Sashimi no es sushi bajo en carbohidratos. Sashimi es rodajas de pescado crudo. Sushi puede o no contener pescado y puede o no tener materias primas. De hecho, sushi significa arroz mezclado con vinagre de arroz.
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