Tengo algunas recetas de postres rápidos y fáciles de preparar en calorías:
1. Pera escalfada. La preparación lleva menos de 10 minutos y es menos de 200 calorías. Muy saludable también. Es ideal para el tratamiento de verano si lo sirve frío o de invierno si necesita un postre caliente:
2. Latte de calabaza como postre: es dulce, bajo en calorías, muy sabroso. Lleva menos de 5 minutos hacer, también es barato y muy sabroso. Mezcle con un poco de hielo en el verano para un café con leche congelado:
3. 10 paletas de calorías: la preparación es menos de 10 minutos y es súper deliciosa. Lo mejor es que cada paleta tenga menos de 10 calorías.
4. Chocolate negro: preparación súper fácil en menos de 10 minutos y obtienes todo el lote de chocolate con menos de 400 calorías.
5. batido de leche: toma menos de 5 minutos para hacer y es súper delicioso. Todo es menos de 300 calorías y alto contenido de proteínas.
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Espero que esto ayude y para un postre más saludable o recetas sabrosas revisa mi canal GetFitwithMindy y debajo de las recetas.
Buena suerte 🙂
