¿Cuáles son buenos sustitutos de la salsa de soja?

Solo recomendaría la sustitución de la salsa de soya si tienes alergia a la soja.

De Kids With Food Allergies.org, el siguiente consejo parece útil:

Cómo sustituir la soja en recetas

La salsa de soja en las recetas generalmente tiene el propósito de agregar un sabor salado, por lo que cualquier sustituto utilizado debe tener un sabor salado para impartir la misma calidad a una receta. Hay un miso a base de garbanzos que funciona bien.

Otras opciones para probar que impartirán un sabor único con un componente salado son salmuera de aceituna, vinagre umeboshi (también llamado vinagre de ume ciruela) o vinagre balsámico más una buena cantidad de sal. También puede usar aminoácidos de coco con un poco de melaza (para oscurecer el color).

La salsa de soja es una herejía para la mayoría de las personas que cocinan con un wok. Sin embargo, algunas personas tienen una aversión a usar cualquier tipo de soja, ya sea alergias o lo que sea. Si la soya es un no-no para ti, entonces tal vez quieras probar esta receta que no es de soya.

  • 3 cucharadas de gránulos de caldo de res.
  • 1 1/2 tazas de agua hirviendo.
  • 1/4 taza de vinagre de sidra, más.
  • 1 cucharadita de vinagre de sidra.
  • 2 cucharadas de aceite de sésamo.
  • 1 cucharada de melaza oscura.
  • 1 pizca de pimienta.

    En un tazón pequeño, mezcle el caldo y el agua hirviendo. Remueva con los ingredientes restantes. Vierta en un frasco con una tapa ajustada; guárdelo en el refrigerador y sacúdalo bien antes de usarlo.

La salsa de soja se hizo popular en la cocina japonesa alrededor del siglo XVII o XVIII. Antes de que se introduzca salsa de soja en Japón, las personas utilizan otras salsas como irizake (煎 り,), vinagre y miso.

Irizake se revivió recientemente en restaurantes japoneses modernos. Se puede hacer con sake y umeboshi. El sabor es más sutil que la salsa de soja, por lo que se combina mejor con los pescados magros de carne blanca. Haciendo Irizake desde cero

El vinagre es el condimento más antiguo para el sashimi. Se usa antes del Periodo Edo. Pasta de hierbas, mostaza, miso, etc., se mezclan con vinagre.

Tadesu (蓼 酢, vinagre con pasta de hierbas) todavía se usa para los peces Ayu a la parrilla. た で 酢 酢 ピ ピ ピ ピ ピ ピ | 築 地 ス タ ル ル

Sumiso (酢 味噌, vinagre con miso) y karashi-miso (辛 子 味噌, mostaza con miso) son condimentos muy populares para platos de verduras y pescado.

Sumiso-ae (plato con miso y aderezo de vinagre) | Vamos a cocinar japonés | NHK WORLD RADIO JAPÓN

Nanohana no Karashi Miso-ae (flores de violación con salsa picante de miso

Para obtener los mejores pescados magros de calidad, solo puedes poner sal en el sashimi.

¡刺身 に に つ い い い い! 江 戸 戸 時代 時代 る る る る る る る

De acuerdo con HOME – Revista Food & Beverage, solo hay un Sustituto de salsa de soja; Bragg Liquid Aminos es un concentrado de proteína líquida, no verificado, GMO Project, derivado de soja. Contiene los siguientes aminoácidos esenciales y no esenciales presentes en la naturaleza:

16 Aminoácidos

  • Alanina
  • Arginina
  • Ácido aspártico
  • Ácido glutamico
  • Glicina
  • Histidina
  • Isoleucina
  • Leucina
  • Lisina
  • Metionina
  • Fenilalanina
  • Proline
  • Serina
  • Treonina
  • Tirosina
  • Valine

Eso depende. Realmente no hay sustitutos, solo alternativas. Y es importante saber si te acabas de quedar sin salsa de soja y estás buscando algo para sumergir tu sushi, o si tienes alergia a la soya o al trigo.

Si le gusta la salsa de soja pero se le acabó, puede usar otros productos similares como la salsa Tamari o la salsa Teriyaki. Puede agregar sake o agua para diluirlos si es necesario.

Si, por otro lado, eres alérgico al gluten de trigo, simplemente puedes obtener una salsa de soja sin gluten.

Si, por otro lado, desea evitar tanto la soja como el trigo, puede usar una solución de caldo de carne de res, pero NO es un sabor equivalente, solo una alternativa. Si te gusta espolvorear un poco de salsa de soja en un tazón de arroz, puedes imaginar usar salsa en su lugar. Puede que aún lo disfrutes, pero no es el mismo gusto.

Tamari es un sustituto de la salsa de soja que también está hecho con granos de soja pero con poco o nada de trigo. Revisa la etiqueta para ver el contenido de trigo si compras para evitar el gluten.

Si busca evitar cualquier producto de soya a toda costa, entonces la salsa de pescado le dará un sabor umami similar. Puede oler picante, pero se usa en pequeñas cantidades y puede proporcionar un impulso de sabor umami. Las anchoas también pueden darte el mismo sabor umami.

¿Cuál es tu problema con la soja? ¿El trigo? Entonces usa tamari.

Si es con soja, entonces es el umami que estás persiguiendo, tal vez salsa Worcestershire, pero mucho menos, ¿o posiblemente hongos fritos? Consulte la lista de alimentos umami.

Gran parte del tiempo sustituiré salsa Worcestershire y salsa de soya por el otro. Ambos tienen el rico perfil de sabor umami en marcha.

Pero depende de su aplicación, y dependiendo de dónde viva … podría ser más fácil obtener salsa de soya, je.