¿Qué es un desayuno saludable y rápido con sardinas?

El requesón y el yogur le dan a este saludable aderezo un sabor ácido que complementa la esencia ahumada de las sardinas. Esparza sobre pan integral, como Chris Rochelle de CHOW y su esposa Rachel do, con encurtidos…
Cuál es la mejor dieta baja en carbohidratos

Cambiar mi dieta redujo mis antojos de azúcar, comida chatarra y meriendas nocturnas. Como alguien que ha luchado con mi peso toda mi vida (49 años), he intentado todas las formas diferentes de perder peso. El enfoque que…
¿Cuáles son algunos sustitutos de los dientes de ajo?

En el jainismo y el vaishnavismo, la asafétida se usa como sustituto del ajo y las cebollas, que están prohibidas por motivos religiosos, ya que desenterrar la raíz de la planta destruye la planta. Asafoetida es algo muy…
Mi amigo vegetariano vietnamita dijo que los vegetarianos budistas no comen ajo. ¿Es esto cierto?

¡Hola! Soy vegetariano (y un ex carnívoro). Tampoco como cebollas, puerros, ajo, cebollín, hing / asafoetida ni nada de la familia. Aunque mis razones para ser vegetariano se deben en gran parte a razones personales, de salud y…
¿Cuál es el té verde más saludable y original en el mercado indio?

Hay muchas marcas en India que venden té verde en línea. Sin embargo, si desea un té verde bueno, premium, auténtico y de hojas sueltas, es decir, los mejores tés verdes , casi no hay marcas que los…
¿Cuáles son algunas cosas buenas (saludables o sabrosas) para agregar a la avena?

Yo como harina de avena casi todas las mañanas, pero no me gusta. Intento mantener opciones saludables mientras estoy entrenando para el voleibol. ¡Espero que te gusten estos dos! Harina de avena Easy Protein (Publicación original: Harina de…
¿Por qué son importantes las recetas? ¿Cómo llegaron a ser?

Son importantes para tener un resultado / producto consistente. Surgieron como resultado de que los hombres primero cocinaran carne al fuego, un hombre tuviera el mejor marinado y salsa de carne, así que todos querían su receta ……
¿Cuáles son algunas alternativas saludables al queso para pizza?

Está buscando el ingrediente equivocado si está intentando aumentar la “salubridad” de una pizza eliminando el queso. ¿Qué hay de eliminar la corteza? Por lo general, los granos son mucho más perjudiciales para usted que el queso, por…
Cómo endulzar la harina de avena sin cocer

Aquí hay algunas ideas aleatorias. mezcle melaza, o miel, o jarabe de arce (con moderación, sin embargo) leche y cardamomo mezclar con yogur hacer puré un plátano (y tal vez fresas) y mezclar ¡¡¡Comiendo feliz!!!
¿No puedo contar los frijoles refritos como un carbohidrato complejo?

¿Sabía que el término “carbohidrato complejo” fue inventado en el Senado de los Estados Unidos en 1977? Me parece fascinante que algo que resulta de la política, no de la ciencia de la alimentación, haya llegado a ser…