Siga las sencillas instrucciones a continuación para cocinar pavo prehumorado fácilmente (en el horno)
Los muslos de pavo completamente cocidos y ahumados se pueden calentar en el horno. Las técnicas adecuadas asegurarán que la carne no se seque. Puede comprar paletas de pavo ahumado en algunas carnicerías y en muchas tiendas de comestibles, o puede hacerlas en casa. De acuerdo con la base de datos de nutrición de USDA, una porción de 3 onzas de pierna de pavo ahumado, huesos y pieles eliminadas, contiene 126 calorías, 17,58 gramos de proteína y 627 gramos de sodio. La piel debe desecharse si está tratando de perder peso o reducir su consumo de grasas, ya que contiene una gran cantidad de grasa y calorías
Paso 1
Precalentar el horno a 250 grados Fahrenheit.
Paso 2
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Agregue el agua o el caldo a la bandeja grande para hornear. Coloque los muslos de pavo en la sartén, sin tocarse. Cubra la sartén con papel de aluminio.
Paso 3
Coloque las baquetas en el horno y hornee durante 2 horas. Déles la vuelta durante la mitad del proceso de cocción, asegurándose de volver a cubrirlos bien después de encenderlos. Están listos para comer cuando la carne está tierna y se cae del hueso, y han alcanzado una temperatura interna de 155 grados Fahrenheit.
Etapa 4
Retire las baquetas del horno y sírvalas calientes.
Cosas que necesitarás
- 2 muslos de pavo ahumado, precocinados y refrigerados
- Gran bandeja de metal para hornear
- 1 taza de caldo de pollo bajo en sodio o agua
- Papel de aluminio
Consejos
- Las patas de pavo ahumado son una opción más saludable que los productos de carne de cerdo grasos como los corvejones de jamón o la carne de cerdo salada. Use patas de pavo ahumado como sustituto de platos como col rizada y frijoles. Sirva las piernas de pavo ahumado con una ensalada verde y arroz integral para una comida completa. Las mismas instrucciones se pueden usar para recalentar otros tipos de patas de pavo precocinadas.
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