Oh aquí vamos.
- Lavar la carne Todo lo que hace es salpicar la bacteria sobre sus manos, sus mostradores, su fregadero, sus toallas, su ensalada fresca, etc. Simplemente no lo haga. La carne y el pescado nunca deben lavarse.
- No lavar las frutas y verduras. A diferencia de la carne / pescado anterior, estos SIEMPRE deben enjuagarse.
- Cocinar el filete más allá del medio. Idealmente, rara vez a mitad de raro es donde desea apuntar a sus filetes. Estos continúan cocinando internamente durante unos minutos después de que los quites del fuego.
- No dejes que tu carne descanse después de cocinar. Por mucho tiempo que cocine su carne, ese es el tiempo que necesita para descansar antes de cortarla. ¿Cocinar un pavo de 11 libras por 3 horas? Déjalo reposar durante 3 horas fuera del horno antes de tallarlo. No te preocupes por el frío: una salsa caliente la calentará una vez más.
- Aderezo bajo / sobre. De cualquier manera, es malo. Usa tu juicio. Esto nos lleva al # 6 …
- Pruebe con frecuencia mientras cocina. Tan pronto como agregue un ingrediente y se incorpore bien en su plato, pruebe y ajuste los condimentos según sea necesario. ¿Hervir la sopa o la salsa? Pruebe cada 10 minutos más o menos y ajuste según sea necesario. Recuerde, SIEMPRE puede agregar más sal / azúcar / jugo de limón más tarde, ¡pero sacarlo es bastante más difícil! Estos condimentos también se vuelven más concentrados a medida que el líquido al que se agregan se reduce.
- Tener miedo de usar fruta en platos que no sean de postre. La importancia de un chorrito de limón en muchos platos no puede exagerarse. Las manzanas y el cerdo hacen una deliciosa combinación. Las frutas pueden agregar una nota de sabor sutil o audaz a casi cualquier salsa. Úselo!
- No hacer platos desde cero. Claro, es más fácil / más rápido comprar una caja de relleno o puré de papas o macarrones con queso. Pero perderás el 90% del sabor que proviene de hacer estas cosas en casa.
- En una línea similar al # 8, confiando en paquetes secos / en polvo para sus salsas. Hágalos desde cero y ahorrará incontables cantidades de sal, azúcar, glutamato monosódico, JMAF y otras cosas ocultas que acechan en estas mezclas. ¡El sabor será cien veces mejor también!
- Contaminación cruzada. Autoexplicativo..
- No equilibrar sabores / texturas. El pollo, el puré de papas y los macarrones con queso no son una buena comida. Los platos deben complementarse, no chocar. Pollo = 1 sabor Puré de papas = 1 sabor Macarrones y queso = 1 sabor. Tanto las patatas como el mac y el queso son suaves y blandas. Ambos son carbohidratos almidonados. Por favor evita esto Equilibrar sabores significa que cada plato tiene una amplia variedad de sabores que se complementan entre sí. Por ejemplo, comience con una fondue de queso fundido y camarones, y sirva junto a una ensalada de escarola y endivias frescas. Picante, dulce, cursi, melty, caliente, frío, fresco, engorde, etc. Siga esto con un bistec servido junto con algunas lanzas de espárragos o calabacín en rodajas sazonado con limón. Para el postre, se necesita un postre cremoso o de chocolate aquí. Nunca se obtienen los mismos sabores de plato a plato y cada uno tiene una textura, un perfil de sabor completamente diferente, etc.
- Undercooking vegetables, a menos que le gusten las verduras crujientes.
- Cocinar pasta “al dente”. Este es un tema controvertido, pero como italiano con mis propios prejuicios sobre cómo prefiero la pasta, esta es una de mi lista. Siéntete libre de estar en desacuerdo 🙂
- Usar vegetales congelados o enlatados en lugar de frescos. Las verduras congeladas tienen un sabor desagradable y textura, y las verduras enlatadas están cargadas con sodio y / o azúcar ocultos. Evitarlos tanto como sea posible.
- Depender demasiado de carbohidratos / carne y limitar la cantidad de vegetales. Las verduras siempre deben ser el componente central de su plato, a menos que sea un postre.
- Revolver huevos incorrectamente ¡Los huevos revueltos deben cocinarse a BAJO calor, NO ALTO! Además, no agregue NADA a los huevos (agua, leche, queso, verduras, etc.) antes o durante la cocción, con la posible excepción de un gran botón de mantequilla para que queden aterciopelados y evite que se peguen. El alto contenido de calor o la ausencia de mantequilla da lugar a huevos secos y agrietados, mientras que al agregar agua, leche, queso, etc. interrumpe la consistencia del huevo. Cocine a fuego lento, revolviendo constantemente. Tienes que tratarlo como un risotto que significa poco calor y remover y remover. A medida que el huevo comienza a unirse (es decir, sólido), retírelo del fuego. Busca consistencia similar a si tomó un puñado de barro y lo apretó con la mano para sacar el exceso de agua. Después de retirar del fuego, doble (no revuelva) sus verduras, condimentos, especias, etc. en sus huevos.
- Usando harina blanca, pan blanco, pasta blanca, etc. en lugar de trigo integral u otros granos enteros.
- Salpicaduras de agua en una sartén engrasada para ver si está caliente.
- Al cortar verduras, no cortarlas todas de la misma forma. No tienen que ser perfectos, pero si estás cortando zucchini en monedas, haz lo mismo con tus papas, especialmente si se combinan en un solo plato. No sirva una mezcla de calabacín en rodajas con espárragos. En este caso, el calabacín también debe cortarse en lanzas. No corte en dados la cebolla y corte el pimiento – manténgalo constante. Esto permite una cocción más pareja y también es más agradable en la boca, en cuanto a la textura.
- Siguiendo las recetas a una T, a menos que sea para una torta / pan / repostería horneada. Si hace un pan / repostería, siga la receta exactamente. Todo lo demás puede y debe ser experimentado.
- Subestimar el poder del alcohol en la cocina. Batir whisky en crema o desgranar la salsa de arándanos casera con un poco de vino de Oporto agrega una complejidad increíble de sabor adicional que levanta todo el plato.
- Pensar que cocinar en el microondas equivale a cocinar.
- No caramelizar adecuadamente las cebollas antes de agregarlas a la sopa, salsa, platos de carne, etc.
- Cuando se trata de cocinar carne o pescado, cocine por un lado por x minutos y luego voltee una vez para cocinar el otro tamaño por x minutos. Esto resulta en una cocción desigual y hace que sea mucho más difícil juzgar qué tan hecha está su carne. La carne y el pescado se deben voltear una vez cada minuto o dos, hilvanando cada vez. No corte en la carne mientras cocina para juzgar su hecho. Esto permite que los jugos y sabores escapen. Además, recomendaría quemar la carne a fuego alto primero para encerrar los jugos. Luego puede bajar el calor para cocinar el interior sin quemar el exterior.
- Aunque la ebullición es bastante saludable, también libera la mayor parte del sabor y las vitaminas de la comida. Evite hervir si puede evitarlo (obviamente, la pasta debe hervirse). Cocer al vapor, hornear y asar a la parrilla son métodos mucho mejores que aseguran un sabor que aún es saludable. La ebullición está bien siempre que use el líquido hirviendo como parte del plato (como una sopa o salsa, por ejemplo).
- La presentación es la mitad de la batalla. ¡Haz que tus platos se vean bonitos! Limpia los derrames, sé creativo en tu galjanoplastia, haz que tu plato atraiga primero a la nariz, a los ojos en segundo lugar y al paladar en tercer lugar.
Descargo de responsabilidad: de ninguna manera soy un chef. Sin embargo, me encanta cocinar y prestar atención a los buenos chefs mientras cocinan. Si algún chef profesional ve la necesidad de corregir o aconsejar algo que he escrito aquí, ¡hágalo!