¿Hay alguna forma de cocinar alcachofas sin perder el color (verde)?

Ácido :). Cocínelos en una solución ligeramente acidulada (vinagre, jugo de limón, etc.) e inmediatamente escúpelos con agua helada después de retirarlos del fuego lento.

Existe el famoso experimento de cocinar repollo rojo en agua ácida, alcalina y salada y comparar su aspecto. Alcalino produce un vegetal rojo oscuro, blando, mientras que el ácido crea una versión crujiente, azul oscuro. Aunque no es tan prominente, lo mismo se puede hacer con la mayoría de los vegetales que contienen antocianinas.

Sumergirlos en agua fría inmediatamente después de la cocción funcionará para verduras como frijoles y zanahorias; no estoy seguro si funcionará para las alcachofas, ya que son más duras y cocinan por más tiempo. Un truco que sé que usan los chefs es poner un poco de bicarbonato de sodio en el agua fría para recuperar el color. También puede intentar poner esto en el agua de cocción y ver qué hace (pero el calor puede descomponer la mayor parte de la sal, reduciendo su eficacia).

El verde se desvanecerá, pero cuando los hierva, asegúrese de que estén completamente sumergidos … use un plato del mismo tamaño de la olla para mantenerlos debajo de la línea de flotación.