¿La avena instantánea es comestible en leche fría y sin cocinar?

Sí, son completamente comestibles.

Como no soy un experto en salud, no recomendaría comer demasiado a menudo, pero algunas veces a la semana está bien.

La “cosa” de la que usted habla generalmente se llama “avena nocturna”. La avena arrollada se remoja en leche, junto con la fruta, las semillas de chia o cualquier otro ingrediente que se desee. Por la mañana, consuma directamente de la nevera o caliente un poco para aliviar el frío.

Sí.

Depende de tu gusto

Yo como con leche, frutas y nueces, todas las mañanas como cereal de desayuno.

¡Son absolutamente comestibles! Mi forma favorita de comer avena es empapándolas durante la noche con un poco de leche (me gusta la leche de almendras) y en la mañana han absorbido toda la leche y tienen una textura ligera y con sabor a pudín. Aquí está la receta que uso:

-1/2 taza de avena

-3/4 taza de leche

También me gusta agregar algunas semillas de chia para absorciones adicionales, jarabe de arce para dulzura y algo de canela y vainilla para darle sabor. También son deliciosos con puré de plátano o manzana rallada.

Para obtener consejos más saludables sobre alimentación y ejercicio, visite mi blog en http://www.myhealthyanxiety.com .

sí … Las gambas se pueden comer con leche fría … Si tratas de comerlas directamente con leche, la avena no será suave. Su textura será la misma que si la come directamente del paquete, pero no crujiente como las hojuelas de maíz. La avena se come suave a menudo, como avena … No hay método de cocción para la avena. Combine media taza de avena, 1 taza de leche en un tarro. Puede poner frutas, otras nueces, miel / azúcar también. Cierre el tarro y guárdelo en el refrigerador toda la noche. Consumirlo a la mañana siguiente directamente del tarro. Sabe bien.
Sí, también puedes microondas en la leche por un minuto.

Sí. Muchos cereales al estilo muesli los tienen, al igual que la mayoría de las barras de energía para el deporte. Yo recomendaría mezclar algunas frutas, miel, nueces, canela, etc; de lo contrario, será un tazón de comida bastante aburrido para comer.

Sí, son comestibles, pero la textura sería desagradable y extremadamente masticable. Podría probar esto: mezcle la avena con un poco de mantequilla derretida y tueste en el horno, revolviéndolos para asegurarse de que se doren uniformemente. Salían crujientes y el tostado proporcionaba un agradable sabor a nuez, y se podía comer con la leche fría sin arruinar los músculos de la mandíbula.

Sí, puedes comer avena instantánea en leche fría sin cocinar.

Hago mi propio Bircher Muesli usando avena instantánea, algunas frutas secas mezcladas y nueces de pecanas rotas.
Lo guardo en un recipiente hermético, sirvo un poco para el desayuno y enfurruño la leche helada. Es un poco crujiente y duro pero ciertamente me mantiene “regular” …

Comí de esta manera la mayoría de las mañanas, y las encuentro bastante deliciosas (aunque eso puede tener algo que ver con todos los frutos secos y las especias que agrego a la mezcla, junto con la fruta y la leche en lata).

Sí, pero es repugnante