¿Qué tiene la mayoría de las personas para el desayuno?

Seré sincero, mi tipo de desayuno favorito es cereal azucarado, waffles, o casi cualquier cosa que comí antes de ir a la escuela cuando era niño. Pero dado que Oreo O’s y Pop Tarts probablemente no son los desayunos más saludables que existen, he descubierto cómo “salumerizar” esas golosinas para una comida que todavía es muy sabrosa. Soy editor de Greatist y publicamos esta impresionante recopilación de 33 alternativas saludables de desayuno ( http://greatist.com/health/33-he …), todo, desde cereales con galletas de chocolate hasta rosquillas de pan de plátano cocido. Las mejores noticias? ¡Puedes comer esto todo el día!

La tortilla Egg Beater con cebollas de primavera, calabacín o cualquier otro vegetal al azar está en el refrigerador. Queso (descremado). Leche de soya (vainilla) Café. 2 paquetes de Splenda por taza. Pedazo de fruta (plátano, naranja). Solía ​​hacer batidos de fruta con polvo de proteína, pero actualmente no estoy entrenando a ese nivel.