aquí hay otras opciones útiles que puede considerar.
Aceite de oliva
Es relativamente estable en comparación con otras fuentes de aceite de origen vegetal, gracias a las altas grasas monoinsaturadas que hay, que son moderadamente resistentes al calor excesivo. De hecho, algunos estudios estequiométricos demuestran que la aceituna se puede utilizar en freidoras profundas durante más de 24 horas antes de que muestre una apreciable depreciación de la calidad debido a la oxidación excesiva.
Aceite de aguacate
Tiene un punto de humo más alto que el aceite de oliva (570F). Es muy popular en las articulaciones de comida rápida a gran escala debido a su sabor perfectamente neutral. Pero más importante aún, porque apenas absorbe el sabor de los alimentos en uso. Puede usarlo repetidamente para freír alimentos diferentes.
Aceite de cacahuete
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Al igual que el aceite de aguacate, el aceite de maní tiene un alto punto de humo, sabor neutro y tampoco absorbe el sabor de los alimentos en uso. Pero desde una perspectiva de salud, es posible que desee alejarse del aceite de maní / maní.
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