¿Cuáles son algunas recetas fáciles de cocinar para un estudiante universitario sin acceso a una estufa, horno de microondas o refrigerador?

Echa un vistazo a los libros de recetas de mochileros para obtener ideas. Están escritos para preparar comidas que solo requieren agua caliente con los ingredientes habituales de la tienda de comestibles. Puede hacer una buena comida, por ejemplo, con un paquete de fideos ramen, una sopa de tomate en polvo o una lata pequeña de salsa de tomate y una lata o bolsa de papel de pollo con pechuga de pollo. También he viajado con una olla de inmersión para hacer agua caliente en cualquier lugar. De esa manera puede calentar algunos tipos de alimentos congelados hechos en bolsas de plástico a prueba de calor. Las tiendas de comestibles asiáticas también ofrecen una amplia variedad de comidas tipo fideos (como Pad Thai) en una taza. El hambre es un buen cocinero. Buena suerte.

Puedes probar esto sin necesidad de cocinar, solo con agua caliente, solo recetas de cuscús.

Puede obtener agua caliente de la máquina de café o hervidor de agua y luego puede obtener comidas deliciosas y sabrosas de cuscús en solo 10 minutos sin necesidad de microondas, horno ni nada.

Puede cortar fruta y exprimir un limón o lima para obtener una buena ensalada de frutas.

No a todo el mundo le gusta este tipo de cosas, pero me gustan los sándwiches con una lata de espadines de Riga ahumados, o algún otro pescado ahumado (que en sus circunstancias puede obtener en latas). El problema es que es mucho mejor con un poco de lechuga o rúcula y rábano picante, que deben almacenarse en el refrigerador.

Si vas a una tienda de comestibles en el Medio Oriente, puedes encontrar latas de cosas sabrosas razonables que puedes comer directamente de la lata: varios frijoles, hojas de parra rellenas, berenjenas asadas, pimientos rellenos, etc. Guardo algunos de estos a mano para refrigerios fáciles y nutritivos, o aperitivos mientras navega.

hay muchas recetas frías para impresionar si tienes habilidades de cuchillo Gazpacho, sándwiches, crudites, ensaladas, también hay mucha comida vegetariana que se vuelve sabrosa si agregas carne si quieres algunas recetas específicas házmelo saber qué te gusta.

Aquí hay una buena receta para Lunch in a Jar de Whole Foods Market.