¿Qué tipo de dieta? La dieta se define como la suma de los alimentos que consume una persona. Diferentes personas tienen diferentes objetivos dietéticos. Así que primero averigüe lo que le gustaría lograr, y luego planifique una dieta en consecuencia.
Hay todo tipo de dieta, para bajar de peso, para ganar peso, para controlar el azúcar en la sangre, para hacer frente a la hipertensión, etc.
Algunas reglas generales cuando preparas pollo:
– idealmente quite la piel
– No cocine demasiado. Se vuelve fibroso y no comestible
– use pollo fresco siempre que sea posible
Independientemente del tipo de dieta, un pollo a la parrilla bien marinado es fácil y rápido de preparar. Dependiendo de la dieta, elija un adobo con mantequilla, aceite de oliva, vinagre, mostaza o cuajada. Experimente con especias – con mantequilla, pruebe el ajo, un poco de limón, albahaca, sal y pimienta fresca
– con cuajada, pruebe el ajo, el cilantro fresco, los chiles verdes finamente picados, algo de comino y cilantro en polvo, una pizca de garam masala, sal
Marinar las piezas de pollo durante un par de horas y asar a la parrilla.
¡Disfrutar!
