¿Es el cardamomo un sedante efectivo?

Los estudios a los que tengo acceso no hacen mención de las propiedades sedantes. Es conocido por reducir las poblaciones bacterianas en la boca y refrescar la respiración. Si se siente sedado de manera confiable cuando lo usa, esa es la mejor evidencia que encontrará en un nivel individual.

Esta es una pregunta interesante. Es “sedante” con respecto al nervio vago, que ralentizaría los latidos del corazón, ralentizaría la digestión y reduciría el apetito, pero no tengo conocimiento de ningún efecto sobre el resto del sistema nervioso. En cuanto a las interacciones con la cafeína, si el cardamomo realmente inhibe una enzima llamada CYP1A2, y la literatura científica que he leído es un poco turbia sobre este punto, entonces el cardamomo debería disminuir la velocidad a la que el hígado elimina la circulación de la cafeína. , haz que dure más tiempo Pero esta enzima está involucrada en muchos procesos, por lo que todos los demás alimentos, hierbas y medicamentos que consuma influenciarán el proceso.