¿Cuáles son algunas recetas de microondas de 2 minutos para vegetarianos?

Microondas Paneer Tikka

Ingredientes

Cubos de paneer de 1 kg, aproximadamente 3 cm cada uno
2 cucharaditas de pasta de ajo
2 cucharaditas de pasta de jengibre
1 cucharadita de chaat masala
2 cucharaditas de chile en polvo
1 cucharadita de pimienta negra en polvo
1 cucharada de sal
Algunas gotas de color rojo
3 cucharadas de vinagre o 1 taza de yogur
Aceite para cepillado
1 cuarto de limón
1 cebolla cortada en anillos para decorar

Método

Mezcle las masalas en el yogur y déjelas por 20-30 minutos.
Coloque un platillo como plato, engrasado en un plato más grande.
Coloque las piezas paneer a lo largo del borde y cocine, destapado en HI por 4 minutos.
Dar la vuelta, cepillar con un poco de aceite y cocinar de nuevo en HI por 4 minutos y servir.

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Si come gluten, haga una mini pizza usando English Muffins o pan de pita, frasco de salchicha para pizza, queso regular o vegano y algunas cosas como aceitunas y champiñones. Estos pueden ser ensamblados en menos de 2 minutos si todo está listo y luego cocinado para aproximadamente 2 en un horno microondas o tostador.

Puedes hacer una quesidilla en una tortilla de maíz o de trigo casi tan rápido y usar más cosas del sudoeste como los pimientos.

Amy’s y algunos otros vendedores preparan cenas vegetarianas congeladas, pero estas tardan solo 2 minutos en calentarse un poco más en el microondas.

Una papa al horno es de aproximadamente 5 minutos y me encanta con salsa de soya o probar un ñame con salsa, ambos unos 5 minutos en el microondas.

John Pietros

Hay mucho que hacer.

Las cosas simples son:

Mugcakes

Tofu Scrample

Agitación asiática / Nuke

Mac ‘n’ Mug

Pastel de confeti

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