¿Cuáles son algunos ingredientes vegetarianos no tradicionales que van bien en el sushi?

Para sushi vegetariano, encontré que usar vinagre de fruta en lugar de vinagre de arroz funciona muy bien. Mi favorito es el vinagre de albaricoque. Aquí hay algunos vegetales con los que hice sushi. Tomate Cherry, Marinado en…
¿Cuáles son algunos alimentos que proporcionan los mismos nutrientes que la carne?

Cada comida es única, por lo que no hay un solo reemplazo para un tipo de comida con otro. Dicho esto, el principal nutriente en la carne es la proteína, que también se puede encontrar en los champiñones,…
¿Cómo puedo ser un comedor de carne?

No a todo el mundo le gusta todo. Algunas personas (como yo, por ejemplo) no les gusta el sabor de algunos mariscos y simplemente lo evitan. Otros no son enormes en lo de verduras de hoja verde. Y…
¿Trader Joe vende seitán preparado?

No. No he visto seitan en Trader Joe’s durante años (creo que solían llevarlo). Las tiras sin carne que venden pueden estar basadas en seitán, pero es mucho más delicioso comprar seitán y condimentarlo usted mismo.
¿Cuáles son algunas comidas y refrigerios saludables para un vegetariano?

1). Hummus y pita. Use tomates, apio o pimientos si quiere estar un poco más saludable. Baba ganoush es un plato similar hecho de berenjena que también sabe bien. Ambos se pueden comprar en una tienda, y las…
¿Deberían los vegetarianos criar a sus hijos con una dieta sin carne? ¿Por qué o por qué no?

Hay un libro maravilloso que se centra en esta pregunta: Eating Animals, por Jonathan Safran Foer. Si desea un resumen rápido, hay una pieza del New Yorker que lo discute muy bien (http://www.newyorker.com/arts/cr…). El vegetarianismo es un patrón…
¿Cuáles son las cosas más importantes que debe saber sobre comenzar una dieta vegetariana?

¡Creo que lo más importante es saber que la “comida” es la parte fácil !! Tardará un mes más o menos (según su personalidad) en romper algunos hábitos, cambiar sus hábitos de compra / cocina, buscar nuevos e…
¿Cuáles son algunas comidas saludables que puedo preparar para mi hijo de 9 años que recientemente decidió hacerse vegetariano?

Advertencia: niños de 9 años (generalmente niñas) ahora están siendo diagnosticados con desórdenes alimenticios o desórdenes alimenticios completos. Este es un buen momento para una visita al médico para un chequeo rutinario de altura y peso. Si los…
¿Los vegetarianos tienen una mayor tasa de suicidio?

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita a alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anímela a que se comunique con una línea directa de suicidio también. –…
¿La dieta vegana incluye el uso de aceites de cocina?

Las dietas veganas están libres de productos animales y subproductos, que incluyen: carne (carne de res, pollo, pescado, etc.), productos lácteos, huevos y miel (un subproducto de las abejas). La manteca, la mantequilla y otras grasas animales utilizadas…