¿Cuántas recetas debería saber si estoy solo y quiero cocinar todas mis propias comidas para ahorrar dinero?

Oh cariño, realmente no es la cantidad de recetas que necesitarías tener cerca, sino las técnicas y habilidades básicas de cocina que te impulsarán a preparar comidas improvisadas que no terminan siendo devoradas por la cocina. Internet es LA ventaja de los monstruos ahora más que comprar libros de cocina, cargados con videos de Youtube sobre cómo hacerlo, blogueros que han probado, actualizado, cambiado recetas con las razones por las que lo hicieron.

Los sándwiches o envolturas enrolladas son un excelente comienzo: no cocinar. Rápido go-to para cualquier comida, mi caída cuando estoy cansado y estoy arreglando para otros dos miembros de la familia. Por supuesto, las carnes frías y los quesos son fáciles de guardar en la nevera, pero las envolturas enrolladas conducen a poner un ronquido cerca de cualquier plato de vegetales o proteínas dentro de un rollo de hummus o crema de queso con abundante lechuga o espinacas, tal vez un poco de chutney ( interés dulce picante) para satisfacer el crujido y la gratificación casi instantánea. Sandwiches son un patio de recreo proverbial de combinaciones de sabores.

El desayuno lleva a cocinar huevos para los estadounidenses, pero también se aplica a cualquier comida por lo que a mí respecta. Soy bastante aficionado al desayuno para la cena y las sobras de la cena para el desayuno. Este es el momento de ir a YouTube y ver cómo técnicas para tratar los huevos en la estufa si no ha sido tu fuerte antes. Recomiendo sinceramente buscar Carbonara Sauce. Esta es una salsa de huevo sedosa en la pasta … incluso si la arruinas y el huevo revuelve en lugar de pegarse a la superficie de la pasta caliente, no te importará, ya que todavía está delicioso. Me gusta la mía con tocino o el jamón más caro que hace que sea más o menos el desayuno-cena. La tradición lo tiene solo con carne y huevo, pero agrego cebollas y hojas de espinaca marchitas. Simple y adorable una vez que hayas practicado la técnica.

Las proteínas son la principal preocupación para la energía, ya sean proteínas animales o vegetales, por lo que la búsqueda de preferencias simples que le gusten comer fuera sería un excelente comienzo. Las pastas y el arroz son bastante fáciles de cocinar para el acompañante con vegetales salteados como cebollas, pimientos, calabaza de verano, champiñones, por nombrar algunos para un plato vegetariano improvisado. Las verduras salteadas no suelen necesitar salsa, pero, en un apuro, me gusta un ligero aderezo de un aderezo de aceite y vinagre (sí, comercial, encontrar un favorito) para animar el sabor. Piense en ellos como una ensalada caliente, pero manténgalos crujientes y no los cocine en exceso.

Leí recetas ahora para encontrar nuevas formas de combinar ingredientes, pero rara vez sigo exactamente como está escrito. Cuando aprendí a cocinar en la escuela secundaria, no tardé mucho, una vez que entendí algunos conceptos básicos para ver la mayoría de las recetas como una guía. Hubo algunos problemas con la textura y el color … Hice que los miembros de mi familia me preguntaran cómo me las había arreglado para hacer que el sabor fuera tan bueno y que pareciera tan gris y muerto, ¡pero las cosas mejoraron! Como la mayoría de las cosas en la vida, se necesita práctica para hacerlo bien y la cocina básica no es diferente.

Buena suerte y bon appetit.

Quizás la palabra RECETAS está mal aquí. Necesitas saber los conceptos básicos de cocina:

  1. Cómo preparar un desayuno Necesitas saber cómo hacer huevos. Hay muchos tipos de preparación de huevo. Hervidos, hervidos, escalfados, fritos (y hay varias formas, con el lado soleado hacia arriba, más fácil, etc.) revueltos, etc. Si sabes cómo hacer huevos. Eso nos dura mucho tiempo. Como huevos pasados ​​por agua con pan o huevos escalfados con tostadas, huevos fritos con una rebanada de queso en la parte superior (derretida por el calor de la cocina) y / o una loncha de jamón, o tal vez tocino o salchichas Jimmy Dean Breakfast, o huevos revueltos con jamón y queso, o tocino desmenuzado, o finos perros calientes rebanados, o huevos Benedict (escalfados con una gran salsa con tocino canadiense), etc. Si sabes cómo preparar pan, puedes hacer sándwiches de huevo, tostadas francesas , tostadas de canela, huevos en una canasta. O bien, puedes hacer panqueques, receta en la caja. Si sabe cómo preparar un desayuno, y eso es relativamente fácil, también puede hacer una noche a la semana de desayuno. ¿Puedes exprimir jugo de naranja o pomelo? – también necesitas tu vitamina C Los jugos procesados ​​o congelados no tienen el contenido completo de vitaminas. Como bagels, con queso crema, tomate, cebolla, salmón ahumado, sus opciones son infinitas. No necesita recetas, excepto tal vez para huevos benedictinos o florentinos. El desayuno es la comida fácil. Ahorrarás una fortuna cocinando el desayuno en casa.
  2. No como el almuerzo. Bebo agua y tal vez tomo un refrigerio saludable o un refrigerio que no es tan saludable. No me quedo sin energía tan rápido, así que evito el almuerzo, pero si quieres comer. Prueba un sándwich de pan saludable, con lechuga, tomate, cebolla, carne asada magra, pavo y algún condimento picante, mostaza gourmet con semillas molidas o salsa de rábano picante. No necesita recetas Puedes usar jamón, tocino o muchas verduras. También hago sándwiches de verduras con pizzas en rodajas y aceitunas.
  3. Cena: si le gustan las ensaladas como yo, compre bolsas preparadas de ensalada, u obtenga lechuga de calidad, cebolla, tomate, pimiento verde, cukes, quesos, jamón o pavo, carne asada, incluso pollo cocido (asado o sartén frito) en salsa de soja, salsa de barbacoa o la salsa que desee), incluso hamburguesas o bistec fino en rodajas. Y haz tu propio aderezo. Mayo y ketchup con pimienta negra y un poco de vinagre hacen una bonita isla 1000. Mayo y queso azul con un poco de pimienta y vinagre hacen queso azul. Las ensaladas son excelentes cenas. Puede agregar bistec a la parrilla, chuletas de cordero, chuletas de cerdo, pollo a la parrilla o bistec, hamburguesas y una papa al horno. Ninguno de estos requiere recetas. Incluso hacemos camarones y langosta, solo necesitas saber que el camarón requiere alrededor de 3 minutos. tiempo de cocción en agua hirviendo, de 5-7 minutos en un horno tostador. Figura colas de langosta – dividir – agregar mantequilla y 20 minutos en el asador.

Cocinar es una experiencia de aprendizaje experimental. Solo necesita un desafío y algunos ingredientes, si necesita confiar en recetas, hay miles, cientos de miles en línea. Cocinar es una experiencia maravillosa y divertida. Lo aprendes con el tiempo, aprendiendo por prueba, ¡y DISFRUTAR!

Creo que sería más beneficioso para ti aprender técnicas. Podría usar la misma técnica para preparar diferentes tipos de platos.

Por ejemplo:

-aprender a cocinar al menos 5 estilos de huevos (YouTube)

-aprender a saltear (¡se puede usar para cualquier cosa!) (YouTube)

-invertir en unas deliciosas especias y un buen aceite de cocina (ya sea mantequilla, aceite de oliva, aceite de semilla de uva, aceite de coco, los tres en diferentes momentos, y un aceite de oliva con sabor, como la infusión de trufa, si te gusta)

-si usted es carnívoro, compre un termómetro de carne y aprenda a preparar sus carnes favoritas (YouTube)

-¡Comprueba Americas Test Kitchen para obtener excelentes ideas de recetas y técnicas increíbles!

-mirando al podcast de “Splendid Table” de Lynn Rosetto Casper – ella es infinitamente conocedora de recetas y preparación de alimentos y siempre está emocionada de hablar sobre comida

– enamórate de Alton Brown. ¡Él tiene una mano llena de asombrosos libros de cocina!

-¡Enamórate de la comida!

-No tengas miedo de arruinar una receta

Ninguna. Tienes acceso a Internet, por lo que al principio no necesitas ‘saber’ recetas, solo para seguirlas. Y puede seguir usando Internet (o cocinar libros) durante el tiempo que desee.

Al principio tendrás poca técnica. Por ejemplo, si no sabes cómo freír un huevo, aprende eso, lo mismo para hervir. Si no sabes cómo usar un cuchillo de forma segura, aprende a hacer eso en algo barato como la cebolla. Una vez que tenga las técnicas para cortar, freír y hervir, puede preparar salteados, sopas y guisos con lo que tenga a mano.

Para volver a su pregunta original, le recomiendo obtener aproximadamente media docena de comidas “stand-by” para las que tenga su propia receta interna, para que pueda tener una para cada día de la semana. Si no le gusta comer lo mismo dos veces seguidas, inicialmente se puede reducir a tres (lunes a miércoles, martes a jueves, viernes y domingo, sábado a la hora de la comida), por ejemplo:

  • pollo con salsa de crema y arroz
  • ‘spag bol’ – carne picada con salsa de tomate y pasta
  • guiso de frijoles (uso el tocino para darle sabor, pero esto puede ser vegetariano)

Y no te olvides de los panqueques. Pueden ser dulces o salados, y hacer batidos abre otras opciones. Siga las recetas una vez que comience a hornear, ya sea pan o pasteles, incluso los expertos. Pero no sigas ciegamente la receta: una vez horneé merengues a 225 grados, centrígrados, durante una hora y media.

Siete. Uno para todos los días y repítelo cada semana para que no te confundas con qué comer y qué comprar. Una vez que lo hagas, encontrarás formas de ahorrar aún más

Veo todos los shows de cocina, leo recetas, veo menús mientras otros cocinan y hago preguntas. Lo principal es la capacidad de improvisar y no colgar una receta exacta, aprender a usar lo que tienes e improvisar mucho. No hago plato de la misma manera twicer. Un buen cocinero no necesita una cocina llena de herramientas para cocinar bien.

No necesita saber nada realmente mientras tenga Internet.

También hay algunas aplicaciones en los teléfonos móviles y tabletas (también sitios web) que le permiten poner una lista de los ingredientes que tiene disponibles y luego le muestran posibles combinaciones de recetas.

¡Realmente increíble!