¿Puedo hervir el cordero y el arroz integral al mismo tiempo en la misma olla a presión para ahorrar tiempo?

Un mejor sustituto para los chapatis serían las tortillas mexicanas, disponibles en cualquier supermercado estadounidense, pero mejores en los mercados latinos. Por lo general, puede encontrarlos hechos de trigo o maíz, a veces trigo de grano entero (el más cercano a los chapatis).

Solía ​​traer a mis colegas de NRI a almorzar en un restaurante mexicano donde las mujeres hacían tortillas a mano. El sonido de formar tortillas a mano es el mismo que el de hacer chapatis. Por cierto, puedes obtener muchos chiles realmente sabrosos y / o calientes, frescos o secos, en las tiendas mexicanas.

Tienes que cocinar el cordero y el arroz por separado: esto es lo que debes hacer:

  • Mida el arroz crudo en una olla con una tapa. El arroz tendrá aproximadamente el doble de tamaño cuando se cocina. Puede encontrar arroz basmati en las tiendas estadounidenses, pero cualquier arroz de grano largo estará bien (puede probar arroces de grano medio o corto si lo desea). Asegúrate de no obtener arroz rápido parco.
  • Opcional: ponga agua en el arroz, revuelva y deseche el agua hasta que haya eliminado todo el exceso de almidón. Esto es más importante con arroz integral que con arroz blanco
  • Agregue agua al arroz, dos veces el volumen del arroz crudo, tal vez solo un poco menos. Pídale a un amigo de Asia del Este que le muestre en algún momento cómo su mamá mide el agua.
  • Poner el agua y el arroz a punto de ebullición, bajar el fuego a fuego lento y dejar que el arroz se cocine hasta que se haya absorbido todo el agua, aproximadamente 30-40 minutos. Cuando se absorba el agua, apague el fuego y deje que el arroz descanse, cubierto por 15-20 minutos.
  • Mientras el arroz se cocina:
    • Pica una cebolla y cualquier otra verdura que planees usar.
    • Dice el cordero en cubos de 2 cm; Condimentar con sal y pimienta
    • Caliente un poco de aceite (o ghee o su grasa de elección) en la olla a presión sin tapa a fuego medio
    • Dore el cordero en todos los lados; puede que necesite hacer esto en tandas para que no haya más de una capa de cordero. Agregue más aceite si es necesario.
    • Agregue el cordero a la olla y la cebolla también; cocine hasta que la cebolla esté suave y translúcida
    • Agregue las especias restantes (garam masala, mezcla de curry de cordero de la abuela, etc.)
    • agregue las verduras restantes (incluidas las patatas cortadas en cubitos, un chile mexicano seco, etc.), el agua casi tapada. Coloque la tapa sobre la olla a presión y siga las instrucciones de cocción de la olla. Supongo que tal vez 20 minutos de cocción una vez que la olla alcance la presión total, luego apague el fuego y deje que la olla se siente hasta que la presión baje.
    • Abra la olla a presión, compruebe que el cordero esté tierno, y agregue algunos guisantes, maíz, etc. – verduras pequeñas que no toman mucho tiempo para cocinar – congelado está bien.
      • Si el cordero no está tierno, cierre la presión y cocine un poco más.

Si tienes carne de cordero en el hueso, mucho mejor. Solo asegúrate de que las piezas quepan en la olla.

El cordero toma mucho tiempo para cocinar, para acelerar el proceso y hacer el cordero tierno marinar en cuajada, jengibre, pasta grarlic, garam masala, polvo de cilantro, sal y papaya cruda más importante que ablanda el cordero y ayuda a cocinarlo rápido. Marinar durante 2 a 4 horas.

Poner aceite, todas las especias enteras como clavo de olor, elaichi, pimienta negra, anís estrellado, cebolla picada en trocitos, agregar el cordero y cocinarlo durante 5 minutos hasta que tome un buen color y comience a dejar el aceite en esta etapa agregar arroz mojado, agua y sal, hierva y cierre la tapa, espere que se eliminen 2 o 3 silbatos del fuego y déjelos enfriar cuando la presión se alivie y luego se abra.

Si desea dejar de hacer Roti s, puede ir a comer panqueques de trigo o besan que son rápidos y fáciles de preparar en una sartén antiadherente, agregue sal, chiles, cebolla y hojas de cilantro al rebozado.

Los panes integrales se pueden comer dos veces por semana y no todos los días, ya que es un producto de panadería y su ingesta debe ser limitada.

Puede hervir carne de cordero y arroz y hacer pulav, pero no debe agregar arroz y carne al mismo tiempo porque en la olla a presión toma 5-6 silbatos y el arroz necesita 1 silbato, entonces lo que puede hacer es preparar su carne de curry de cordero, presión cocínelo hasta 5-6 silbatos, luego agregue el arroz y espere 1 silbido, su delicioso pulav de cordero estará listo.

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Sí. Utilizo hacks de “doble cocción” todo el tiempo, especialmente con mi olla a presión.

Asegúrese de dorar el cordero de antemano para obtener un mejor sabor.

Al cocinar estos dos elementos juntos, estoy seguro de que su arroz integral tendrá un sabor increíble. Una preocupación es que el cordero es una carne bastante grasosa, por lo que su arroz puede ser grasoso.

No, no se pueden obtener los resultados deseados de hervir el cordero y el arroz en la olla al mismo tiempo. El cordero necesita más tiempo y temperatura para hervirse, mientras que el arroz requiere menos tiempo, y esto no iría de la mano. Kashish Indian grocery store en Auckland Nueva Zelanda

Podrías poner carne de cordero y arroz al mismo tiempo si quisieras pero no quedará mucho arroz para cuando termine la carne. El cordero proviene de una oveja mucho más vieja y, por lo tanto, es muy resistente si no se cocina lo suficiente. Utilizo cordero en curry de cordero o tagine, que es perfecto para. Yo cocinaría tu cordero. No te digo cuánto tiempo porque no sé cuánto tienes, pero comienza tu arroz unos 20 minutos antes de que el cordero esté listo.

Para hervir el cordero tomará mucho tiempo, como de 5 a 6 silbatos. Pero el arroz no tomará mucho tiempo.

Hemos intentado arroz y dhall, arroz y karunai kizhangu (ñame). Pero nunca probé arroz y cordero.

Nah! Yo no haría eso en absoluto. El arroz probaría (fuertemente) como el cordero y el mismo cordero probablemente tendrá un sabor muy dulce porque el arroz dará su propio sabor al arroz.

Pero no soy un profesional cuando se trata de carne, no la como. Quizás funcione, pero no lo creo.

¡Buena suerte!