Tengo restos de arroz integral en mi refrigerador, ¿qué puedo hacer con eso?

Una opción económica es que si tiene una tienda de comestibles cerca que tiene una barra de ensaladas, podría recoger pequeñas pilas de verduras y hacer salteados. Mientras escribo, se me ocurre que el salteado es mi comida habitual para usar el arroz sobrante.

Me olvido de cómo son las tiendas de abarrotes en los Estados Unidos, pero aquí puedo comprar zanahorias individuales, tallos de apio, guisantes de nieve, etc. No hay tiendas de abarrotes con ensaladas, así que solo compro un poco de cada una para hacer salteados.

Ha estado ahí por cuánto tiempo, no dices. Tenga cuidado, el arroz no debe mantenerse por un período de tiempo prolongado. Al decir esto, saltear con un montón de súper verduras, chile, tomate y condimentos, mi idea de un plato súper veggie.

Mantenga el arroz fuera de la nevera durante aproximadamente una hora para que llegue a temperatura ambiente, tome un puñado de lentejas, semillas de girasol o semillas de calabaza partidas, mezcle con el arroz; salga de su casa y encuentre un lugar donde frecuentan las palomas u otras aves. Suavemente extienda la comida en el suelo y espere. Harás algunos pájaros muy felices.

Arroz frito: sofríe un poco de jengibre, ajo y cebollín, además de pasta de chile caliente si lo desea. Agregue algunas verduras para cocinar, y el arroz por último, luego un poco de salsa de soja.

Me encanta usar arroz sobrante para arroz frito chino, saltear muchos vegetales. Revuelva un huevo en él, agregue la salsa de soja y el aceite de sésamo y la salsa teryaki y cave en

¡Cálmate al día siguiente y come! ¡Cocina omelete o ensalada de verduras y tendrás una gran cena!

¿Cuánto tiempo ha estado en tu refrigerador? Debes tener cuidado: el arroz “viejo” es famoso por incubar insectos dañinos que podrían causar malestar estomacal.

Si eliges reutilizarlo, asegúrate de que esté bien calentado. Me refiero a caliente.

Cúbralo con un poco de chili con carne, queso y cebolla. Mejor aún, pon esa mezcla de chile en una tortilla. Pila sobre el queso