¿Por qué se usan los huevos para el desayuno?

Hay muchas recetas rápidas y fáciles para los huevos, desde simples huevos cocidos sobre tostadas hasta tortillas.

Los huevos contienen una buena fuente de proteínas y, por lo tanto, son la base de una comida que te mantendrá durante buena parte del día.

También son una fuente excelente de algunos otros nutrientes.