¿Cuál es la mejor manera de aprender a cocinar para un principiante completo?

Bueno, he estado cocinando durante más de una década, realmente no puedo esperar que todos aprendan a cocinar de la misma manera que yo (miré y copié de mi padre, luego anduve dando vueltas durante años).

Sin embargo, tengo algo que desearía saber cuando comencé – cómo cocinar usando componentes * (este término lo acabo de citar, no sé cómo se llama).

Cada forma de cocina se puede dividir en una colección de técnicas y variaciones de esas técnicas. Por ejemplo, en la cocina francesa, hay “salsas madre” (nota: la influencia de la cocina francesa es sorprendentemente grande). Muchas salsas son simplemente variaciones de salsas madre.

Salsas de madre, de “cocina profesional”

Por ejemplo, para Bechamel, uno puede producir las siguientes “pequeñas salsas”:

Otros ejemplos :

Todos los salteados chinos se dividen con precisión en 4 fases

  1. Aromáticos
  2. Agudo
  3. Vigoroso vapor
  4. Sazonador final, creando la salsa

Los platos fermentados tan diversos como el kimchi y la chucrut son simplemente variaciones de vegetales fermentados y fermentos de ácido láctico fermentados. Los pepinillos encurtidos son distintos, pero funcionan según un principio similar.

El Niimono japonés (platos cocidos a fuego lento) es esencialmente salsa dashi + soya + mirin y un hervor controlado.


Los beneficios de aprender a cocinar dividiéndolo en componentes, en lugar de simplemente seguir recetas, son los siguientes:

  • Las habilidades aprendidas en 1 receta son transferibles a otras similares.
  • Sabes qué esperar en cada etapa de la cocina.
  • Puede diagnosticar el error en cada paso, en lugar de cuando sirve el plato.
  • Puede detectar errores antes de que sucedan porque tiene experiencia con recetas similares
    • Por ejemplo, cuando cocine salsas a base de bechamel, debe aprender a agregar leche fría al roux caliente y nunca dejar que hierva completamente * (evite los grumos), y para seguir revolviendo (evite quemar). Raramente se enumeran cuando busca una receta.
  • Puede estimar la cantidad de condimentos a usar, comparando con platos del mismo tipo.
  • No tiene que seguir mirando los tiempos recomendados en la receta, una vez que sepa cómo deberían ser las cosas.
    • De hecho, los tiempos indicados en cualquier cosa que no sea hornear son bastante inútiles: a menudo depende de cómo corta los ingredientes, qué tan grande es la porción que está cocinando, qué tan caliente está su estufa y exactamente cómo le gustan los ingredientes. Cuando alguien te dice 1 o 2 minutos, ese es un margen de error del 50%.
  • Simplifica la receta.
    • Ej. Coliflor al Gratin – “coliflor, salsa Bechamel / Mornay, parmesano, migas de pan y mantequilla”.
  • Puede “visualizar” fácilmente el sabor con la receta simplificada (después de probar los componentes).
    • Por lo menos, es mucho más fácil que averiguar qué sabor tiene cierta proporción de harina, mantequilla y leche cocida de cierta manera con algunas especias.
  • Puede preparar partes de la comida antes de la mano, en grandes cantidades (por ejemplo, caldo de sopa, una salsa madre)
  • Puede modificar la receta una vez que sepa lo que hace cada componente.
    • Roux es un espesante de que consiste en mantequilla + harina. Cocinar el roux debilita el poder de espesamiento, pero agrega sabores de reacción y caramelización.
  • Puede aplicar el dominio a todas y cada una de las sub partes de su cocina.
    • Supongamos que está blanqueando vegetales. ¿Qué hace la sal en el agua? ¿Vinagre? ¿Bicarbonato de sodio?
  • Usando el conocimiento contextual, puede averiguar exactamente qué significaba el autor de la receta.
    • Por ejemplo, “salsa de soja oscura” es diferente dependiendo de si es china o japonesa (la salsa de soja oscura japonesa es ~ salsa de soja china ligera). Simplemente leer la receta en línea probablemente se convierta en un desastre.

En términos prácticos, solo esto y una comprensión de los ingredientes (elegir los ingredientes, los tiempos de cocción, los métodos de preparación) producirán buenos platos.

Recomiendo comenzar con comida italiana. Puedes aprender a cocinar todo con pasta. <30 minutos de tiempo de preparación, sin ingredientes especiales o equipo especial, no muy sensible al tiempo y puede comenzar con muy pocos ingredientes (para que pueda conocer los tiempos). No compre salsas enlatadas . Sigue probando tu comida mientras la preparas, necesitas una imagen mental de los pasos intermedios hasta que esté cocida. Después de que termines, es probable que nunca vuelvas a pedir pasta afuera.

Después de eso, puedes comprar salteados chinos, pero necesitas una estufa caliente, una tienda que vende cosas asiáticas y un wok (hay alternativas). Es realmente imposible odiar la comida china. Lo bueno de esto es que las variaciones son literalmente infinitas. Solo sé cómo saltear y cocinar sopas chinas, pero nadie se ha dado cuenta de que no puedo hacer otras formas de cocina china, esto en una familia china en una nación con más del 70% de chinos.


Recursos:

Cocina profesional: Wayne Gisslen – Fuente para arriba. Cocina internacional. Es el libro de texto de Le Cordon Bleu. Explica los ingredientes y los conceptos de cocina a fondo. Hasta e incluyendo cómo elegir y desmontar una langosta. También tiene un tratamiento sobre cómo ser un chef profesional, por ejemplo, planificación de menús e higiene profesional. Si solo 1 libro, consiga esto .

La clave de la cocina china: Irene Kuo – versión china de arriba. Menos las secciones de planificación de menús e higiene profesional.

Cocina japonesa: un arte simple: Shizuo Tsuji – versión japonesa de arriba.

* Si permitiera que el programador en mí hablara, lo llamaré cocina orientada a aspectos. Mucho mejor que la cocina de procedimiento.

Antes que nada, felicidades por tu decisión de aprender a cocinar. ¡Hay pocas cosas más enriquecedoras, liberadoras, expresivas, educativas, impresionantes y simplemente divertidas que la cocina! Su pregunta me hizo reflexionar sobre lo que me ayudó cuando comencé, y cómo pasé de sentir curiosidad por la cocina a escribir dos libros de cocina 🙂 Aquí hay algunas ideas para usted:

  1. Obtenga el equipo adecuado : la mayoría de los libros de cocina ignoran este paso, pero el primer paso obvio es obtener el equipo de cocina básico para impulsar sus creaciones. Cerca de 10 artículos son todo lo que necesita (sin utensilios de cocina de lujo): una tabla para cortar, un cuchillo de chef, un cuchillo de cocina, espátulas, un batidor, un bol, un wok, una sartén, una olla y, opcionalmente, una cacerola y platos básicos utensilios para hornear.
  2. Comience con platos simples / familiares : esto es fundamental para mantenerse motivado desde el principio. Piense en ello como aprendizaje adicional antes de la multiplicación, o aprendiendo a caminar antes de correr. La forma más fácil de hacerlo es elegir un plato que pueda cocinar completamente en la estufa (sin horno, sin licuadora ni otros artilugios) y que sea completamente indulgente (sin técnicas avanzadas). El plato con el que comencé es huevos revueltos . Hay varias recetas en línea y hay pocas posibilidades de estropearla: la receta pide específicamente revolver (o arruinar) los huevos en una sartén.
  3. Desarrolla tu conocimiento en categorías. Elija una categoría de receta y aprenda al menos 3 recetas antes de pasar a la siguiente categoría. Podría definir una categoría por cocina (india, mexicana, italiana, etc.) o por comida (desayuno, almuerzo, cena, aperitivo, postre) o ingrediente (huevos, pollo, verduras, etc.) o casi cualquier cosa. La idea es tener un grupo lógico de ~ 3 recetas que pueda hacer bien antes de pasar al siguiente grupo de recetas; al hacerlo, lo mantendrá motivado y creará un plan de aprendizaje a su propio ritmo.
  4. La práctica hace al maestro, en otras palabras, cocinar mucho 🙂 Comience cocinando algunas veces a la semana. A medida que vaya mejorando, comience a cocinar para los demás; una manera fácil de hacerlo es llevar un plato probado / probado a una cena; hacerlo le permite prestar atención a la presentación del plato más allá del gusto.
  5. Reconocer patrones A medida que cocina más regularmente, comience a reconocer las estructuras o patrones familiares de recetas que ve una y otra vez. Por ejemplo, la mayoría de los platos de la cena tienen un componente de carne / vegetales, un componente de salsa y un componente de almidón, por ejemplo, un curry indio sobre arroz o salsa italiana sobre pasta o filete, ensalada y puré de papa. Del mismo modo, cada plato tiene una base de sabor, una colección de especias, hierbas y una guarnición. Si aprende estos componentes, la cocina se vuelve modular, donde puede cambiar el estilo de cada componente y transformar un plato de italiano a indio, asiático, etc.
  6. Lentamente expande tu repertorio. Regrese usted mismo, pero lentamente empiece a agregar 1-2 platos que lo estiren más allá de su zona de confort, tal vez signifique expandirse hacia un nuevo tipo de cocina, nueva técnica o un ingrediente completamente nuevo.
  7. ¡Sobre todo, diviértete! Mire esto más como un pasatiempo que como un trabajo: dése una palmadita en la espalda cuando prepare algo grandioso y continúe.

Cocinar tu primera comida desde cero es increíblemente poderoso y gratificante. ¡Disfruta el viaje! Si quieres más, mira mis libros Everyday Cooking for Beginners: BREAK That Kitchen In !: Vineeth Subramanyam: 9781430309932: Amazon.com: Libros (especialmente los capítulos iniciales sobre la configuración de una cocina y la página 51 sobre patrones / estructuras de recetas) y Eat & Greet: menús de fiesta inolvidables de tu cocina – Edición Kindle de Vineeth Subramanyam. Libros de cocina, comida y vino Kindle eBooks @ Amazon.com. (para 12 menús completos basados ​​en diferentes temas en torno a la cocina, curso de comida o temporada)

  • Comience lentamente, primero aprenda cómo hacer té y café y tómelos con galletas. Lo bueno es que cada paso es dulce retroalimentación, literalmente.
  • Aprende a hervir un huevo que puedes obtener con pan tostado. Si eres vegetariano aprende a tostar el pan en la tostadora / sartén. No pasarás hambre por lo menos.
  • Aprenda a cocinar esas sopas preparadas, fideos y paquetes regionales de alimentos. Por lo general, se requiere hervir, hervir o freír a simple. Para hacer que los alimentos sean más sabrosos, agregue especias y salsas preparadas al gusto. Esto puede marcar la diferencia entre los alimentos comprados en la tienda y tener una buena comida caliente.
  • Luego, aprenda los principios básicos de los alimentos básicos básicos: arroz, chapati (panes), kichhdi (gachas de avena). Algo que es saludable y abundante. Siempre puedes comprar los chutneys y las salsas del mercado.
  • Luego aprende curries básicos (vegetales / no vegetales).
  • Hay super recetas en las que puedes encontrar videos, así que no hay problema. Hay demasiados canales de televisión que muestran deliciosas recetas de simples a avanzadas.
  • No te apresures entre las recetas. Cocine el mismo plato varias veces y para diferentes personas. Aprenda a observar cómo pequeños cambios en los pasos de cocción hacen una gran diferencia en el plato resultante. Deberías poder hacer el plato sin necesidad de un libro de recetas, solo por tacto.
  • Si le gusta leer libros de recetas, entonces tiene muchas opciones. Trate de obtener un libro de recetas que sea específico para su región. Sabrá más como cocina casera. Hoy en día obtienes todo tipo de libros en línea. Solicite a un amigo / pariente que traiga el libro la próxima vez que lo visite.
  • Encuentra un buen restaurante barato donde obtienes buena comida que te gusta. Para esos momentos cuando cocinar parece una tarea difícil.
  • Si es posible, aprenda de su madre, cómo cocinar alimentos básicos. Su conocimiento de los puntos finos de la cocina te sorprenderá y convertirá la cocina de una ciencia en una forma de arte en tus ojos. Si es posible, intente aprender de la abuela también. Es un cofre del tesoro de conocimiento transmitido.
  • Siempre tenga a alguien a quien recurrir para pedir consejo o al menos llamar por teléfono si lo arruina.
  • Delicioso en la barriga. Este es un blog de receta simple que comencé hace unos años. Tiene algunos consejos útiles para principiantes. Dejó de escribir cosas allí después de algunas publicaciones. Pero eso lo hace perfecto para un principiante (sin sobrecarga de información).
  • La mayoría de los accidentes ocurren en la cocina. Aquí hay algunos consejos para solucionar el problema: http://yummy-in-the-tummy.blogspot.in/2006/09/culinary-mishaps-or-what-to-do-when.html
  • Ver también: La respuesta de Gurudutt Mallapur a ¿Por qué es tan difícil aprender a cocinar?

Una manera fácil de cocinar una comida completa es hacer “paquetes hobo”. Use una hoja grande de papel de aluminio para envolver algunas papas, pollo (u otra carne), zanahorias, cebollas y cualquier otra verdura que desee. Hornee a 350 ° F durante 45 minutos o hasta que la carne esté cocida y las verduras estén blandas. Es rápido, fácil y cocina todos tus grupos de alimentos a la vez.

Además, puede colocar en el microondas la mayoría de las verduras poniéndolas en un recipiente con unas cucharadas de agua y cocinarlas hasta que estén suaves. Agregue la mantequilla y el queso para hacerlos más deliciosos.

Como estudiante universitario, sé que no tienes mucho tiempo. Intente hacer un lote de tamaño decente de lo que sea que cocine para que pueda recalentar las sobras para una comida saludable en las noches ocupadas.

Aprender a cocinar es demasiado simple y al mismo tiempo difícil, si no tienes un interés real. Como eres un entusiasta, puedes aprender más rápido. Primero pruebe una receta simple y comparta el plato con amigos y familiares para conocer sus comentarios honestos. Puede leer la receta en línea de su elección y de antemano obtener todas las materias primas listas. En la forma más simple, lo que sea que cocines, hay dos métodos básicos de la siguiente manera: 1) hervir y luego freír: primero puedes hervir, dal o verduras y luego freír por separado las cebollas, el ajo y el tomate (en ese orden y consultar la receta) para el tiempo – es importante, y luego agregue especias suaves o fuertes según su elección agregue luego agregue dal o verduras hervidas a la mezcla de especias fritas. 2) fría y luego hierva: en el orden inverso, siga el proceso, como se indicó anteriormente. Todo lo mejor.

Adiciones: los siguientes consejos simples te ayudan a repartir platos más sabrosos:

  1. Mantenga todos los materiales listos mientras cocina y no deje que el plato se queme o cocine demasiado.
  2. Cocine a fuego lento o medio mientras fríe o sacia el masala.
  3. El tiempo es igualmente importante.
  4. Siempre trate de improvisar en lugar de simplemente seguir una receta; uno siempre puede hacer lo mejor de lo mejor.
  5. El ingrediente más importante para usar en equilibrio: sal, azúcar, ácido (tomate, etc.) y chile.
  6. Siempre prueba el plato al final y haz los ajustes.

Después de haber estado en sus zapatos hace muchos años, comencé simplemente por estar en la cocina cuando mi madre u otro miembro de la familia cocinaba, para ver qué ollas y sartenes usaban, cómo cortaban los alimentos y cómo mezclaban los alimentos para hacer un nuevo platillo. También mire cómo presentan el plato de comida para servir. Además de ver a los miembros de la familia, ¿tal vez ver programas de cocina en Food Network, YouTube u otro recurso confiable? El truco es ser paciente y observar a los demás mientras cocinan. Haga preguntas si está confundido. ¡A la gente le encanta hablar sobre comida y cocina! ¡No te rindas después de un intento de hacer algo, pero aprende de esa experiencia!

Estoy de acuerdo con Terrence, aprender a cocinar es fácil. Dicho esto, dependiendo del nivel de habilidad que pretendas alcanzar, también puede ser intimidante. Recomiendo probar Y leer. No solo recetas, sino también libros, revistas y blogs que te ayudarán a familiarizarte y, al mismo tiempo, a sentirte cómodo con la cocina.

También recomiendo comenzar con los alimentos que le gustan o, como mínimo, con los que esté muy familiarizado para poder medir lo bien que lo ha hecho.

Finalmente, no tengas miedo de experimentar y divertirte. Si bien no puedo decir lo mismo sobre la cocción, cuando se trata de recetas sabrosas y estufables, siento que a menudo (no siempre) son una guía o un punto de partida. En definitiva, eres el “experto” porque eres el que tiene que gustarte sobre todo.

Bueno, hay muchas maneras de aprender a cocinar. Comience con recetas sencillas como hacer té, Maggie, pan y mantequilla, etc. luego pruebe con las cosas nuevas. Puede hacer uso de dispositivos móviles e Internet. Hay miles de videos de preparación de alimentos, blogs y artículos. Utiliza esas cosas. Los videos de YouTube son el mejor canal para aprender. Simplemente escriba el título, obtendrá muchos videos, verá esos videos y aprenda a cocinar, o puede obtener recetas a través de blogs. Busque en Google Recetas de comida para principiantes, obtendrá muchas opciones. También soy entusiasta, comencé a aprender a través de videos de YouTube. Ahora estoy comenzando mi propio blog para hacer una lista de mis recetas de comida favoritas. Si aún tienes dificultades para mirar este canal de videos, obtendrás deliciosos videos de recetas de comida india: https://www.youtube.com/channel/

Hay algunas cosas que hago para quitar algo de la carga de cocinar. Uno es hacer una gran olla de carne de chile (por lo general, pollo molido) y frijoles, por supuesto, pero luego le echo un montón de otros vegetales para agregar variedad. Cosas como maíz, judías verdes, col rizada, calabaza, remolacha, cebolla, etc. Agrego vegetales diferentes cada vez.

O podrías hacer una gran olla de sopa. Comience con caldo de pollo o vegetariano, agregue batatas, cebollas, frijoles y cualquier otra cosa que le interese.

Al hacer este tipo de alimentos, ahorras tiempo en cocinar. Todo lo que necesitas hacer es recalentar una porción. La sopa o el chile pueden durar un par de días. Y con la variedad de ingredientes, puede obtener la nutrición que necesita. La creación inicial toma algo de tiempo, pero luego ahorra mucho tiempo de preparación y limpieza.

EDITAR: ¡Descuidé la parte más importante! Especias! No puede hacer una buena sopa (o chile) sin sal. Además de este básico, también agrego curry, orégano y ajo en polvo a mi sopa, y pimienta de cayena, ajo en polvo y orégano a mi chile. Estos platos no sabrán muy bien sin la mezcla adecuada de especias.

Empecé a cocinar comida china hace 3 años y ahora cocino mayormente tailandés. Empecé de cero y, como cocino estos 2 tipos de cocina (y un poco vietnamita) aproximadamente 4-5 veces a la semana, he cocinado cientos de platos.

Como resultado, puede encontrar mi respuesta simplista, porque lo es. Pero la forma en que te conviertes en un buen cocinero es igual a cualquier otra cosa. Solo hazlo. Vaya en línea y busque los platos que le gusten y hagalos. Busque las recetas que tienen altas críticas de las personas que lo hacen (4 estrellas o mejor). Sé curioso e investiga cualquier término o comida que no conozcas.

Y no olvide que probablemente haya un video de YouTube sobre cualquier parte de la cocina que no comprenda. Es un arte y una ciencia, pero no es tan difícil llegar a un punto en el que te sientas cómodo en la cocina.

Junto con el gran consejo dado por Terrence, agregaré esto: vaya en línea a buscar recetas o a una biblioteca y busque algunos libros de cocina y pídalos prestados, o pídalos prestados a un amigo o familiar que tenga alguno. Mi favorita es una versión anterior de The Joy of Cooking, que no solo tiene una amplia gama de recetas, sino que también contiene información sobre técnicas, almacenamiento de alimentos y carnes de carnicería. Dale la vuelta y ve lo que parece fácil de hacer o algo que se ve realmente muy sabroso. luego sigue la receta.

Para desarrollar técnicas básicas: cuchillos, salsas, freír / hornear / asar / asar, puedes encontrar muchos videos en línea. La habilidad de los cuchillos es la más importante.

Hay muchas maneras de aprender a cocinar. Puede tomar clases en una escuela o un curso de un día en un centro comunitario. También puede encontrar sitios web en línea con mucha información y videos de cómo hacer un montón de recetas. Buena suerte.

Hay un libro que debes comprar u obtener de una biblioteca. Cal Peternell es chef en Chez Panisse, y cuando su primer hijo se fue a la universidad, Cal se dio cuenta de lo poco que había hecho para preparar a su hijo para alimentarse. Entonces, escribió Doce Recetas. Echale un vistazo.

Aprender a cocinar es fácil. Todo lo que tienes que hacer es intentar. Literalmente.

piensa en lo que te gusta comer Trate de visualizar todos los pasos necesarios para preparar esa comida y llegar a ella. Si te equivocas, intenta de nuevo y no cometas ese error dos veces.

no tengas miedo de quemar algo o sobreestimar algo.

mientras que todos los cocineros saben un montón de recetas y técnicas, los cocineros verdaderamente buenos trabajan por instinto.

Usa todos tus sentidos:

-¿huele bien?

– ¿Suena bien en la sartén?

– ¿Se siente bien?

– ¿Se ve como debería?

– y finalmente, sabe bien?

Espero que esto ayude, ¡ahora ponte a trabajar!