¿Cuáles son las cosas más importantes que debe saber sobre comenzar una dieta vegetariana?

¡Creo que lo más importante es saber que la “comida” es la parte fácil !! Tardará un mes más o menos (según su personalidad) en romper algunos hábitos, cambiar sus hábitos de compra / cocina, buscar nuevos e…
¿Cuáles son algunas comidas saludables que puedo preparar para mi hijo de 9 años que recientemente decidió hacerse vegetariano?

Advertencia: niños de 9 años (generalmente niñas) ahora están siendo diagnosticados con desórdenes alimenticios o desórdenes alimenticios completos. Este es un buen momento para una visita al médico para un chequeo rutinario de altura y peso. Si los…
¿Por qué venden budín en cantidades tan inútiles?

De hecho, existe una tendencia en el envasado en estos días para ayudarnos a controlar el tamaño de nuestras porciones de algunos bocadillos. A menudo se ven bocadillos en paquetes de 100 calorías y tal. Como nación, finalmente…
¿Cuál es la mejor manera de preparar mermelada de albaricoque sin ningún tipo de aditivo?

Sin azúcar va a ser un problema; los azúcares funcionan con la pectina en la fruta para hacer que el mermelada se convierta en “gel”, en lugar de ser un jarabe. El azúcar “falso” tampoco funcionará, así que…
¿Puedes matar moho simplemente cocinándolo?

Sí, puedes matar el molde cocinándolo o, preferiblemente, esterilizando en autoclave. Sin embargo, el moho produce toxinas que en parte, pero no totalmente, se destruyen al cocinar. Las prácticas tradicionales de preparación de arroz destruyen alrededor del 70%…
¿Cuáles son algunos buenos recursos en alimentos no procesados ​​(comida real)?

Aquí hay algunos buenos recursos para usted: Desafiando la nutrición políticamente correcta El programa Whole30® La guía de alimentación saludable: comida real para personas reales Bittman es genial, como se mencionó, y cualquier cosa de Michael Pollan.
¿Por qué MSG tiene una mala reputación?

¿QUE ES MSG? El glutamato monosódico (MSG) es la sal sódica del ácido glutámico, uno de los aminoácidos no esenciales más abundantes en la naturaleza. El glutamato se encuentra naturalmente en los tomates, el queso parmesano, las patatas,…
Es pollo biryani saludable?

Saludable, pero comer en exceso significa comer una receta una y otra vez puede ser un problema para su salud. Aquí, tengo muchas recetas de Biryani que puedes probar. Receta de pollo a la barbacoa Biryani – Cooking…
¿La mayoría de los granos enteros se pueden cocinar y consumir como el arroz?

Sí pueden. Puede encontrar muchas recetas en línea para granos enteros cocidos (a menudo llamados ‘grañones’ o ‘bayas’ dependiendo del grano). Si bien las variaciones culturales se expresan en las diferencias en especias o saborizantes, casi todas las…
Cómo saber si el té es bueno

El té de hierbas es muy bueno para la salud, especialmente para el hígado. Considerando que el té verde también tiene numerosos beneficios.