¿Cuáles son algunas recetas sencillas para hacer un desayuno saludable instantáneo temprano en la mañana?

Muchas mujeres que trabajan y comienzan temprano en la mañana buscan recetas de desayuno saludables e instantáneas.

MTR Ready to cook Foods – Instant Mixes ha traído mezclas de recetas de desayuno rápidas y fáciles que incluyen recetas de South Indian Breakfast como Varieties of Dosa, Idly y Poha mixes. Estas recetas pueden ayudar a que el tiempo en la cocina sea menos agitado.

Un desayuno saludable se puede hacer de manera muy simple con estos ingredientes.

  • Avena 40 gramos
  • Leche baja en grasa 250ml
  • Almendras 10-12
  • Pasas 6-7
  • Nueces 6-7
  • Plátano de tamaño mediano
  • 2 huevos duros
  • Canela una pizca
  • 1 cuchara de semillas de lino
  • Cualquier fruta de temporada

Gracias a este hombre Vivek Mittal

Para obtener más información, consulte su desayuno vedioHealthy en 5 minutos

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Depende de la persona y sus preferencias. Mi favorito personal es tortilla de 4 huevos de codorniz enteros + 2 claras de huevo de aves de corral con cúrcuma, ajo, chiles, pimienta blanca y queso.

Tomamos comidas vegetales dos veces a la semana, así que en esos días, Sambar y Neer Dosa con Raita es mi favorito.

No hay nada solucionado, así que tomo lo que esté disponible, siempre que tenga suficiente proteína y grasa con poco o nada de carbohidratos.

Aquí están el desayuno fácil y saludable por la mañana:

Verifique las recetas ::

https://www.quora.com/What-are-some-of-most-interesting-ancient-recipes/answer/Liza-Lee-4

Pruebe estas recetas de desayuno saludable que le llevará menos de 15 minutos.