Cómo cocinar poha (arroz inflado)

  1. Tienes que remojar el poha grueso durante 1 minuto, luego lavarlo y mantenerlo a un lado para que el poha absorba el agua. Y toma que poha no se vuelva blando.
  2. Agregue la sal requerida y el azúcar a la pocha lavada y mezcle. Si agrega azúcar y sal más tarde, es posible que no se mezcle adecuadamente.
  3. Picar la patata, la cebolla, el chile verde y dejar de lado.
  4. Calentar el aceite en una sartén y agregar semillas de mostaza, jeera y saltear.
  5. Cuando las semillas de mostaza comiencen a revolotear, agregue los cacahuetes, el chile verde, las hojas de curry y el polvo de cúrcuma.
  6. A continuación, agregue la papa y la cebolla y saltee bien hasta que se vuelvan dorados. De lo contrario, puede taparse con la tapa, la papa se cocinará correctamente.
  7. Después de eso agregue poha y mezcle bien suavemente para que todo se mezcle correctamente.
  8. Apague la llama y agregue coco rallado y revuelva. Mantenga la tapa tapada durante 3 minutos.
  9. Luego quite la tapa y decore con hojas de cilantro.
  10. Sirve el Aloo poha caliente.

Para Kanda poha, el procedimiento es el mismo, pero no agregue la papa. Tener el poha caliente, sabe muy bien como un aperitivo también en la temporada de lluvias.

Para una receta detallada, puedes consultar la publicación de mi blog aquí http://pallavi.sandeephegde.me/r.

Poha es principalmente un plato de desayuno de maharashtra. Es muy saludable y se puede hacer de una manera más nutritiva. Entonces, estoy compartiendo mi receta aquí para hacer poha:

Ingridients:

1. Arroz inflado (comúnmente conocido como ‘chuda’ en hindi)

2. Aceite de mostaza

3. Semillas de mostaza negra (‘Rye’ en hindi)

4. Cebollas, repollo, pimiento, patatas, frijoles, espinacas, coliflor, chiles verdes.

5. Hojas de curry

6. Sal, cúrcuma, chile rojo en polvo, chaat masala.

7. hojas de cilantro, limón

8. Mezcla Namkeen

Método:

Remoje el arroz inflado en agua. Corte todas las verduras en hebras largas y delgadas. Calienta el aceite de mostaza en una sartén. Agregue las verduras, primero las duras (coliflores, frijoles y papas), cubra la tapa y cocine y luego agregue los suaves continúe y revuelva. Agregue la sal según el gusto y siga revolviendo hasta que estén doradas. Agregue polvo de cúrcuma y chile rojo en polvo. Continúe removiendo hasta que las especias estén perfectamente cocidas. Ahora agregue algunas hojas de cilantro, hojas de curry y el arroz inflado empapado después de drenar correctamente. Mezcle bien. Cubra la tapa por 2-3 minutos y luego ábrala y siga revolviendo hasta que esté perfectamente mezclada. los sabores se han distribuido uniformemente.

Servir caliente después de exprimir un poco de jugo de limón y adornarlo con hojas de cilantro y una mezcla namkeen. También espolvoree salsa de tomate, salsa verde y chaat masala.

NOTA: Esto es algo diferente de la receta simple. Se puede hacer de una manera simple simplemente siguiendo la técnica básica y reduciendo las variedades de verduras utilizadas aquí.

Poha es un desayuno simple pero abundante y un brunch que se originó en el norte de la India. El arroz batido (poha) es uno de los productos nutritivos para el desayuno en muchos países asiáticos. Se denomina dieta baja en grasas y se puede consumir con el temor al aumento de peso. Lee las Recetas completas de Poha (arroz batido) Chuletas

Poha es uno de los artículos de desayuno más comunes en las familias de Maharashtrian. Muy fácil de preparar y sabroso también.
1. Enjuague alrededor de una taza de poha en un colador con agua corriente. Esto los suaviza. Haz un simple control aplastando uno con tus dedos. Debe machacarse fácilmente lo que significa que está listo para cocinar.
2. Espolvoree un poco de sal en el poha y mezcle ligeramente. Espolvoree media cucharadita de cúrcuma en polvo también.
3. Pique un par de chiles verdes y una cebolla de tamaño mediano finamente. Toma de 5 a 6 hojas de curry. Normalmente corté las hojas de curry también a tamaño mediano, pero depende de tus preferencias personales.
3. Caliente una cucharada de aceite en un kadhai. Agregue una cucharadita de semillas de mostaza y deje que crujen.
4. Agregue las cebollas picadas y revuelva hasta que estén translúcidas. Espolvorea una cucharadita de azúcar y revuelve.
5. Agregue hojas de curry y chiles verdes. saltee por un minuto.
6. Agregue una pequeña cantidad de cacahuetes tostados y revuelva por un par de minutos. También puede elegir guisantes frescos en lugar de los cacahuetes si le gustan los guisantes.
7. Agregue el poha y revuelva a fondo. Cubra con una tapa y cocine al vapor el poha durante 2-3 minutos a fuego lento. Apague el gas, pero deje que el poha permanezca cubierto con la tapa por otros minutos.
8. Adorne con aproximadamente 2 a 3 cucharaditas de coco rallado fresco y cilantro fresco.
El poha está listo. El tiempo de preparación es de aproximadamente 20 minutos.

¡Bien, las personas que viven en Maharashtra se sienten perdidas sin poha! copos de arroz inflado arrojados con el tradicional templado de semillas de mostaza, chiles y hojas de curry, esto se sirve con pequeñas rodajas de limón.

Kandha Poha:

Ingrediente:

1/2 taza de cebollas finamente picadas

2 tazas (poha)

2 cucharadas de aceite

1/4 taza de cacahuetes crudos

1/2 cucharadita de semillas de mostaza (rai / sarson)

1/2 cucharadita de semillas de comino (jeera)

4 hojas de curry (kadi patta)

2 cucharaditas de chiles verdes finamente picados

una pizca de asafétida (hing)

1/2 cucharadita de polvo de cúrcuma (haldi)

sal al gusto

Adornar:

8 cucharaditas de coco recién rallado

8 cucharaditas de nylon sev

8 cucharaditas de cilantro finamente picado (dhania)

Para servir:

4 rodajas de limón.

Método;

Limpia y lava la poha en un colador con suficiente agua y mantenla a un lado.

Calentar el aceite en una sartén profunda que no esté enferma, agregar los cacahuetes y saltear a fuego medio durante 2 minutos.

Agregue las semillas de mostaza, las semillas de comino, las hojas de curry, los chiles verdes, la asafétida y las cebollas y saltee a fuego medio durante 1 a 2 minutos.

Agregue el polvo de cúrcuma, los copos de arroz y la sal, mezcle bien y cocine a fuego medio durante 2 a 3 minutos.

Coloque porciones iguales de poha en 4 platos, adornar cada plato con 2 cucharaditas de coco, 1 cucharadita de sev y 1 cucharadita de cilantro uniformemente sobre ella.

Sirva inmediatamente con rodajas de limón.

Puedes cocinar poha de diferentes maneras … mi nueva receta poha está en YouTube. Ve por la receta … en YouTube Busca Richa’s Manor (nombre del canal) y obtienes la crujiente chivda con masala aaloo receta …

Ingredientes-

Chivda / poha (arroz halagado) delgado – 250 gm

Desi ghee (sólido) – 1, 1/2 cuchara

Sal al gusto

Patata Boild – 2 grande

Aceite – 1 cucharada

Polvo de Dhania tostado (coriender) – 1/2 cucharadita

Polvo de Jeera asado – 1/4 cdta.

Polvo de chile rojo – 1/4 cdta.

Chaat Masala – 1/4 cdta.

Jeera (semillas de comino) – 1/4 cdta.

Sal para degustar

Cilantro verde para adornar

Para chivda-

Calienta un recipiente. Agregue ghee, cuando ghee se caliente agregue sal y chivda. revuélvala regularmente, deje que se asa durante unos 15 minutos a fuego lento, apague la llama. Mantenga el chivda en el vaso durante más de 6 a 7 minutos, agítelo ocasionalmente y luego sáquelo.

Para masala aaloo-

Corte las papas hervidas en cubos. Caliente un recipiente. Agregue aceite, cuando el aceite se caliente, agregue las semillas de comino, déjelos crujir y luego agregue la papa cortada y todo el masala, excepto chaat masala.mix bien. Cúbralo con una tapa y cocínelo durante 2-3 minutos.Después de 2-3 minutos de abierto la tapa y revuelva la papa. Ponga la tapa otra vez y cocine otros 2-3 minutos.después agregue chaat masala y hojas de cilantro picadas.

Para servir: tomar un plato grande, poner chivda y poco extenderlo. Hacer un agujero en el medio de chivda y poner la papa masala en él. Está listo para comer ahora, tomarlos en una cuchara y comenzar a comer …

Ingredientes Poha

1 patata grande

1.5 taza de poha de espesor

1 ramita de hojas de curry

1 cebolla pequeña a mediana

1 guindilla verde pequeña

1 cucharadita de semillas de comino

1 cucharadita de semilla de mostaza

1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo

2 a 3 cucharadas de cacahuetes tostados

1 a 2 cucharadas de hojas de cilantro picado

2 a 2.5 cucharadas de aceite

1 cucharadita de jugo de limón

1 cucharadita de azúcar

sal según sea necesario

Receta

Calentar una sartén y agregar 2 cucharaditas de maní

Asar el maní hasta que se vuelvan crujientes

Elija 1.5 taza poha. Poha debe volverse suave pero permanecer intacto

Espolvoree 1/2 cdita de polvo de cúrcuma, 1 cucharadita de azúcar y sal

Calienta 2 cucharadas de aceite en una sartén.

Saltee las papas hasta que estén doradas nd crujientes

Retíralos con una espumadera y mantente a un lado

Agregue 1/2 taza de cebollas finamente picadas

Saltear la cebolla hasta que se vuelvan translúcidos y suavizar

Ahora agregue 7 a 8 hojas de curry

Agregue el maní tostado y revuelva bien

Agrega poha y revuelve suavemente

Agregue las papas salteadas y mezcle suavemente con la mezcla

Cubra la sartén bien apretada con una tapa y poha al vapor por un minuto

Sirve inmediatamente y disfruta del sabor

Poha y arroz inflado son 2 cosas diferentes. Poha es copos de arroz y el arroz inflado es murmura. No tienes que cocinar arroz inflado. Puede tenerlo tal como está y agregar cualquier masala o especias que desee.

Tendrás que remojar poha (copos de arroz) (la mayoría de los tipos de poha) antes de poder comerlo.

Consulte la receta detallada con instrucciones en video: ¿Qué cocinar?