Realmente me gustaría responder a esta pregunta ya que mi padre siempre me dice “lo que sabe bien no es bueno para tu cuerpo”, explica “cualquier comida sabrosa que ingieras satisface las papilas gustativas de tu lengua, nada se siente realmente sabroso en tu estómago (si sabes a lo que me refiero) “la comida que es sabrosa no necesariamente tiene que ser poco saludable, pero desafortunadamente las personas tienen la mentalidad de que la comida sabrosa no es saludable. Lo cual no está del todo mal. ¡También puedes hacer que la comida saludable sea sabrosa! Solo necesitas aprender cómo.
Trataré de categorizar la comida sabrosa en algunos títulos aquí:
- La comida chatarra – la comida chatarra por razones obvias no es buena para nuestro cuerpo, ya que tiene un montón de aceite y otras cosas que son de 2 a 3 veces más altas de lo que nuestro cuerpo debería estar consintiendo. Por ejemplo, aceite, sodio, especias, salsas o, en general, cualquier alimento que se fríe o se sumerge en salsas
- La comida de los restaurantes, la comida que comemos en los restros o cualquier otra cafetería, está en mi opinión como comida callejera con un alto nivel de estandarización. Lo que quiero decir aquí es que la comida en los cafés y los restros también están llenos de aceite y condimentados con especias y cremas y cosas que simplemente se sienten bien en la boca pero que no benefician a nuestro cuerpo.
- Los alimentos envasados o papas fritas están hechos de papa y sazonados con mucha sal y otros sabores si los optas por ellos. Lo cual no es bueno en última instancia, ya que cualquier cosa en el acceso no es bueno para nuestro cuerpo.
- Refrescos de gaseosas de cualquier tipo tienen una gran cantidad de azúcar en ellos que sabe bien en la boca y satisface a los golosos, pero no es absolutamente bueno para su cuerpo.
No quiero que esta respuesta sea muy larga y creo que tienes una idea de lo que trato de decir aquí. De ninguna manera quiero decir que la comida sana no puede ser sabrosa, sin duda puede hacerlo. Pero lo sabroso no siempre es saludable. Y lo que no es saludable no es bueno para tu cuerpo.
