Pan Searing es una técnica utilizada para cocinar a la parrilla, hornear, estofar,
tostar, saltear, etc., en el que la superficie de los alimentos (generalmente carne, pollo o pescado) se cocina a alta temperatura hasta que se forme una costra caramelizada.
SE SEAR: Browning en la estufa crea una capa exterior sabrosa y crujiente.
THE FLIP: Con frecuencia, convertir la proteína sin piel (como el bistec) permite que se dore por todas partes. Las proteínas Skin-on (como pollo y pescado) permanecen con la piel hacia abajo para obtener la mejor textura.
EL ASADO: La sartén se mueve hacia el horno, donde la proteína se cuece uniformemente, sin sobrerrecubrimiento.
THE BUTTER BASTE: El truco del chef para otra capa de sabor. Cualquier persona con una sartén a prueba de horno y un poco de experiencia puede obtener resultados de restaurante, no se necesita diploma.
Cómo asar a la parrilla como un chef profesional – Bon Appétit
La fritura en sartén es una forma de freír que se caracteriza por el uso de aceite o grasa de cocina mínimos (en comparación con la fritura superficial o la fritura); típicamente usando suficiente aceite para lubricar la sartén. En el caso de un alimento grasoso como el tocino, no se necesita aceite o grasas. Como una forma de fritura, la fritura en sartén se basa en el aceite como medio de transferencia de calor y en la temperatura y el tiempo correctos para retener la humedad en los alimentos. Debido a la cobertura parcial, la comida debe voltearse al menos una vez para cocinar ambos lados.
Una sartén se lleva a cabo a fuego más bajo que un salteado. Esto se debe a que los alimentos que se van a freír, como las pechugas de pollo, las chuletas, las chuletas de cerdo o los filetes de pescado, no se cortan en trozos pequeños antes de cocinarlos. La fritura en sartén requiere un calor más bajo para que el exterior de la comida no se cocine demasiado hasta que el interior alcance la temperatura adecuada. Se usa la misma cantidad de aceite que para saltear, lo suficiente para glasear la sartén, pero la temperatura debe ser menor durante una sartén. Es importante tener en cuenta que el aceite siempre debe estar lo suficientemente caliente como para garantizar que la humedad del alimento pueda escapar en forma de vapor. La fuerza del vapor evita que el aceite penetre en la comida.
https://en.wikipedia.org/wiki/Pan_frying