DIEZ RAZONES PARA EVITAR MAGGI
10. Composición
Maggi, está hecho esencialmente de harina refinada o Maida. Sí, el mismo Maida que intentas evitar en el restaurante rotis y esos bizcochos. Maida se elabora mediante el procesamiento de la harina integral en la que se eliminan la cáscara, el salvado y el germen, que también son las partes más nutritivas de la semilla. El consumo regular de maida puede provocar obesidad y otros problemas digestivos.
9. Carece de valor nutricional
Maggi parece ser el aperitivo perfecto entre comidas. Pero déjame decirte que es un alimento altamente procesado que carece de valor nutritivo. Los fideos Maggi son ricos en carbohidratos, sodio y otros aditivos alimentarios, pero bajos en elementos esenciales como fibra, vitaminas y minerales. Podemos medir la ausencia de nutrientes en nuestra dieta si nos rendimos a porciones de maggi.
8. Aditivos dañinos 
De acuerdo con las normas del Codex (normas de la FAO) para maggi fideos, reguladores de ácido, potenciadores del sabor, colorantes, estabilizantes, antioxidantes, emulsionantes, agentes de tratamiento de la harina, conservantes (para preservarlos) y agentes antiaglutinantes se les permite utilizar en el haciendo fideos. Estos aditivos afectan negativamente a nuestro sistema metabólico.
7. Alto contenido de sodio 
Lo único presente en los fideos en la mayoría es el sodio. Se ha demostrado que una cantidad excesiva de sodio causa hipertensión además de enfermedades cardiovasculares y daño renal.
A menudo no como debido a la pereza. ¿Que debería hacer?
6. Lixiviación de dioxinas
Otro problema de salud es la filtración informada de dioxinas y otras sustancias similares a hormonas del contenedor de plástico de los fideos de la taza. A medida que se agrega agua caliente, las sustancias nocivas podrían filtrarse en la sopa.
5. Aceite de cocina
Una de las principales preocupaciones con los fideos es que puede producir grasa y aceite oxidados si no se maneja adecuadamente durante el proceso de fabricación. Esto es motivo de preocupación si el aceite de cocina no se mantiene a la temperatura adecuada o si no se cambia el aceite con la frecuencia necesaria. La ingesta regular puede causar movimientos intestinales irregulares e hinchazón.
4. Fideos recubiertos de cera 
Se encuentra que los fideos Maggi están cubiertos con cera para evitar que los fideos se peguen entre sí. Esto se puede ver cuando se agrega agua caliente a los fideos. Después de un tiempo, la cera se puede ver flotando en el agua. Las normas del Codex permiten el uso del propilenglicol químico, un ingrediente anticongelante en fideos instantáneos. Estos químicos no les permiten secar y retener la humedad. Algunos de ellos se absorben rápidamente en el cuerpo y se acumulan en el corazón, el hígado y los riñones. Por lo tanto, estas sustancias químicas debilitan el sistema inmune.
3. Sabor agregado
Los fideos Maggi contienen altas cantidades de glutamato monosódico (MSG). Es un potenciador de sabor utilizado en fideos. MSG puede provocar una reacción alérgica. Las personas que son alérgicas al glutamato monosódico pueden tener sensaciones de ardor, sofocos y dolores faciales o dolor de cabeza y dolores de cabeza.
2.Cáncer en naturaleza 
Algunos de los químicos encontrados en los fideos instantáneos también son capaces de causar cáncer. Por ejemplo, dioxinas y plastificantes se filtraron de los contenedores en presencia de agua caliente. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), al menos el 30 por ciento de todos los cánceres podrían prevenirse a través de medidas simples como la adopción de una dieta saludable. Los fideos instantáneos definitivamente son una dieta poco saludable que los consumidores deben evitar.
1. Sacar las comidas diarias 
No podemos descuidar el hecho de que los fideos Maggi y otros artículos de comida chatarra están reemplazando los alimentos diarios como arroz, legumbres, verduras, etc. Esto es bastante frecuente entre los adolescentes y los niños. Todos sabemos que todos los nutrientes son de suma importancia para el correcto funcionamiento de la salud, que obviamente no está presente en los fideos. No dejes que los maggi inhiban el crecimiento de tu cuerpo.
¡Bien! Me gustaría agregar que nuestra salud es nuestra responsabilidad. “Solo dos minutos, Maggi está lista para servir”, pero estos dos minutos están afectando adversamente nuestro crecimiento. Estamos pagando mucho más a cambio de estos dos minutos al dejar que maggi dañe nuestro metabolismo. En lugar de maggi, puedes buscar refrigerios tradicionales como upma, poha, idlis, sándwich, etc. que son nutricionalmente más ricos que Maggi y también más fáciles de hacer. Ahora que ya lo sabes, la próxima vez que tengas hambre y tengas ganas de magos, intenta recordar estos puntos. Depende de usted elegir comida adecuadamente cocida sobre estos fideos de dos minutos.
