Buenas noticias, hay una gran alternativa al helado cuando se hace un batido.
Plátano congelado! Cuando pones plátano congelado en un procesador de alimentos, sale como un helado suave / yogurt congelado.
SUGERENCIA: los plátanos se vuelven más dulces a medida que maduran, por lo que los browners ‘nanas son perfectos para hacer “helados”
Deberes:
Rompe un plátano en trozos más pequeños y congélalos por completo.
¡Hazlo!
En una licuadora, agregue:
1 plátano congelado
1/2 taza de leche (o su alternativa de leche favorita)
2 cucharadas de mantequilla de maní.
Azúcar (opcional)
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Es posible que necesite agregar más leche, pero hágalo lentamente para que pueda obtener el grosor deseado.
El plátano ya es algo dulce, y puedes agregar más azúcar al gusto.
¡Diviértete en la cocina!