Con respecto a la creatividad, estoy de acuerdo con Austin Schopper. Con respecto a la calma, si quieres mejorarla, la implicación es que no sientes que tu nivel de referencia es lo suficientemente alto. En mi opinión, la mejor manera de inducir calma es activar la parte de tu sistema nervioso que es responsable de ello: el sistema nervioso parasimpático. Esto se puede lograr a través de la respiración profunda.
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