Nunca hay riesgo de convertirse en uno; cualquier cosa que disfrute puede convertirse en una adicción, especialmente si enfrenta problemas de vida.
Su pregunta ya contiene la respuesta: Beba moderadamente, lo que significa decirse a sí mismo que ya terminó todo antes de emborracharse. No lo hagas simplemente por costumbre o cada vez que quieras. Retener a la agencia sobre cuándo y cuánto beber es la clave para no ser un alcohólico.
Hay muchos trucos, como beber agua entre cada bebida, beber lentamente, cambiar por completo al agua después de un tiempo, evitar las situaciones estresantes y la presión, etc., que pueden ayudarlo a mantener su fuerza de voluntad. Tendrás que descubrir qué funciona para ti.
