Nop. Es tóxico y tiene una relación causal con una gran cantidad de condiciones de salud dañinas. Sin mencionar que renuncias a algo del control sobre ti mismo.
Pero no dejes que te diga qué hacer, ¡lee tú mismo la investigación!
Un metanálisis del consumo de alcohol y el riesgo de 15 enfermedades.
Alcohol y cancer
- “Se ha establecido una asociación causal entre el consumo de alcohol y los cánceres de la cavidad oral, la faringe, la laringe, el esófago, el hígado, el colon, el recto y, en las mujeres, los senos; se sospecha una asociación para cánceres de páncreas y pulmón “.
Alcohol y salud pública.
- “La investigación ha contribuido sustancialmente a nuestra comprensión de la relación del consumo de alcohol con trastornos específicos, y ha demostrado que la relación entre el consumo de alcohol y los resultados de salud es compleja y multidimensional. El alcohol está causalmente relacionado con más de 60 afecciones médicas diferentes. En general, el 4% de la carga mundial de morbilidad es atribuible al alcohol, que representa aproximadamente la misma cantidad de muertes y discapacidades a nivel mundial que el tabaco y la hipertensión “.
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Los riesgos asociados con el consumo de alcohol y el alcoholismo
- “El consumo de alcohol, en particular el consumo de bebidas más pesadas, es un importante factor de riesgo para muchos problemas de salud y, por lo tanto, es un contribuyente importante a la carga mundial de morbilidad. De hecho, el alcohol es una causa subyacente necesaria para más de 30 afecciones y un factor que contribuye a muchas más. Las categorías de enfermedades más comunes que son total o parcialmente causadas por el consumo de alcohol incluyen enfermedades infecciosas, cáncer, diabetes, enfermedades neuropsiquiátricas (incluidos los trastornos por consumo de alcohol), enfermedades cardiovasculares, enfermedades del hígado y del páncreas, y lesiones intencionales y no intencionales “.
El alcohol es malo para la presión arterial.
- “1. El consumo regular de alcohol eleva la presión arterial, con estimaciones mundiales de que el riesgo atribuible para la enfermedad hipertensiva del alcohol es del 16%. 2. El aumento en la presión arterial es de aproximadamente 1 mmHg por cada 10 g de alcohol consumido y es en gran parte reversible dentro de 2-4 semanas de la abstinencia o una reducción sustancial en la ingesta de alcohol “.
La carga del consumo de alcohol: el consumo excesivo de alcohol y las consecuencias relacionadas entre los estudiantes universitarios
- “Las consecuencias del consumo de alcohol en la universidad incluyen clases perdidas y calificaciones más bajas, lesiones, agresiones sexuales, sobredosis, pérdida de memoria, cambios en la función cerebral, déficits cognitivos persistentes y muerte”.
