Respuesta flácida: la mejor alternativa es no beber alcohol en absoluto.
Respuesta menos frívola: depende de la sidra y la cerveza light, al menos si hablamos de calorías.
La mayoría de las sidras disponibles comercialmente tienen mucha azúcar añadida a la mezcla. Una buena sidra seca (no dulce) es muy refrescante, pero a menudo es un poco agridulce para los gustos actuales: después de todo, la levadura es muy buena para convertir todos los azúcares en alcohol. Dicho esto, las sidras secas están en el mercado, y como tales serán sustancialmente más bajas en calorías que las sidras dulces.
¿Adivinar completamente no científico? Yo diría que una sidra realmente seca y una cerveza ligera son más o menos similares en contenido calórico.
Mi verdadera sugerencia es que si quieres beber alcohol y perder peso, simplemente reduce la cantidad de bebidas que estás tomando. Probablemente no importará tanto de qué bebida es, siempre y cuando lo estés disfrutando con moderación.
