A veces, cuando estoy realmente hambriento y finalmente puedo comer, después de un rato cuando el hambre se va, me deprimo y casi empiezo a llorar. ¿Porqué es eso?

Se llama comida borracha.

“Cuando las personas comen en exceso, sus cuerpos tienen la tendencia a cambiar químicamente, incluidos los cambios metabólicos. También hay desequilibrios electrolíticos debido al proceso de digestión que ocurre una vez que las cantidades masivas de comida han ingresado al cuerpo. Esto también puede causar una sensación de depresión, apego emocional a la comida, fatiga y también aburrimiento. Se cree que esta hipótesis se debe parcialmente a la liberación de dopamina y endorfinas después del consumo de alimentos (especialmente los alimentos picantes) “.