No me gustan mucho los bistecs salteados en una sartén.
Asegúrate de secar el filete con una toalla de papel para secar la superficie. Luego, ponga un poco de harina sazonada (condimentada con sal kosher, pimienta fresca molida, tal vez un poco de cebolla y / o polvo de ajo) en un plato poco profundo. Ponga el bistec en el plato para hacer una ligera harina en un lado, levántelo y golpéelo ligeramente para quitar el exceso de harina seca y repita con el otro lado del bistec.
Caliente una sartén o plancha de sartén bien sazonada y ligeramente aceitada hasta que desprenda volutas de humo. Mezcle el bistec en el hierro fundido hasta que vea que la sangre comienza a aparecer en la parte superior, observe el tiempo que tardó en ocurrir esto y voltee el bistec y cocine el otro lado por un poco menos de tiempo. Está bien levantar el borde del filete para ver si el fondo es lo suficientemente marrón.
El bistec ligeramente enharinado debe obtener una buena superficie glaseada y dorada, un poco menos bien hecho que el bistec en su foto muestra (se ve quemado).