¿Qué tan malo es Pot Noodles para ti?

Primero, no hay sustancias nutritivas incluidas en este tipo de alimentos, es solo un tipo de fuente de alimento instantáneo para aquellas personas que no tienen tiempo para comer.

En segundo lugar, se agrega conservante en este tipo de alimento y de gran cantidad, las imágenes se están comiendo un montón de conservante químico …

En tercer lugar, los fideos son fritos y no cabe duda de que el aceite para procesarlo no es de buena calidad o incluso peor.

Sin embargo, debido al proceso especial, hace que los fideos chinos sean deliciosos, ¡por eso a una gran cantidad de personas en Asia les encanta esto!

Comiendo uno y ahora ingredientes – son sorprendentemente altos en grasas saturadas, desde la grasa de palma 50% RDA – considerada la peor forma de grasa tóxica – alta en proteínas 22% y bastante alta en sal 28% y contienen MSG – no como malo como a la gente le gusta pensar solo serían malos para ti si no comieras nada más, o si los comieras con mucha frecuencia; unos pocos a la semana no te harán ningún daño como parte de una dieta balanceada.

Me encanta Pot Noodles Especialmente el de carne y tomate. No te molestes con el pequeño sobre de salsa. Puse una gran cantidad de ketchup de tomate Heinz. Tengo uno tal vez una vez a la semana. Nunca me hizo ningún daño. Sin embargo, sería muy diferente si vivieras con ellos. Como Craig Good siempre dice, no hay comida “mala” para ti si comes moderadamente y haces ejercicio.

No creo que sea bueno comer mucho, pero 2 o 3 veces por semana no está mal. Sin embargo, no son una comida completa, solo un refrigerio para continuar.

Si te refieres al ramen, entonces no es muy nutritivo, pero no es tan malo, excepto el sodio. Puede reducir eso si solo usa la mitad del paquete de aderezo o para el tipo de taza, sacuda la mayor cantidad de condimento que pueda.

Si no tienes exceso de peso y no tienes restricciones dietéticas, entonces son BUENAS para ti. ¡Disfruta con moderación! Mira los ingredientes y actúa en consecuencia. ¡Tres veces a la semana deberían estar bien para el refrigerio!