Necesitas harina de trigo integral, sal, ghee, agua.
Preparación de la masa:
Tamizar la harina de trigo integral en un tazón grande. Agregue una pizca de sal y un poco de ghee. Mezcla. Haga un pequeño pozo en el centro y vierta el agua (agua fría). Poco a poco hasta que todo se una. Amasarlo bien Agregue un poco más de ghee para que sea menos pegajoso si lo desea. Amasarlo bien Entonces déjalo descansar por algunas horas. Deje que la masa se cubra con un paño, de lo contrario la superficie se vuelve seca. Si desea preparar chapatis para el desayuno, idealmente prepare la masa la noche anterior.
Rolling:
hacer bolitas de la masa y extenderla. Use rociadas de harina de trigo integral para que sea más fácil. Intenta hacer un círculo y de grosor uniforme. Inicialmente logré crear formas de la India o una ameba pero nunca pude crear un círculo. Ahora está listo para cocinar. Una técnica que mi mamá solía hacer más escamosa es una vez que el tamaño es de alrededor de 3 pulgadas de diámetro, aplicar ghee en la superficie y doblarlo una vez (ahora es un semicírculo) y doblar nuevamente (ahora parece una rebanada de pastel ) Ahora despliégalo de nuevo. Estas capas hacen que el chapati sea más escamoso y mucho más delicioso.
Cocinando
Deje que la sartén / tawa se caliente. Coloque el chapati desplegado en la sartén suavemente. (Mis intentos de hacerlo fallaron a veces miserablemente, o lo había rodado demasiado fino como para que se hubiera pegado a la superficie o era demasiado delicado que se convirtió en una pesadilla para transferirlo a la bandeja cuando se rompió).
Después de un minuto o así se forman pequeñas burbujas. Luego gíralo suavemente. Déjalo cocinar por unos minutos más. Presione suavemente con la parte posterior de una cuchara para ayudar a que se hinche. Mi madre usaba algunas de sus superpotencias para colocarla directamente sobre la llama abierta para inflarla a la perfección. Todavía tengo que dominar eso sin quemarme los dedos o el chapati.
Y está hecho. ¡Antes de servir, agrega una cucharada de ghee y disfruta!
Para hacer los chapatis más suaves, agregue crema o leche en lugar de agua al preparar la masa.