¿Cuáles son algunas comidas y refrigerios saludables para un vegetariano?

1). Hummus y pita. Use tomates, apio o pimientos si quiere estar un poco más saludable. Baba ganoush es un plato similar hecho de berenjena que también sabe bien. Ambos se pueden comprar en una tienda, y las…
¿Por qué cocinamos mientras estamos de pie mientras hacemos todas nuestras cosas diarias importantes mientras estamos sentados?

¡Buena pregunta! Me gusta cocinar grandes cantidades de cosas y congelar porciones y me siento para hacer las tareas serias y repetitivas, como picar, etc. Para cocinar, me paro para usar la estufa. Al acampar, si estoy usando…
¿Deberían los vegetarianos criar a sus hijos con una dieta sin carne? ¿Por qué o por qué no?

Hay un libro maravilloso que se centra en esta pregunta: Eating Animals, por Jonathan Safran Foer. Si desea un resumen rápido, hay una pieza del New Yorker que lo discute muy bien (http://www.newyorker.com/arts/cr…). El vegetarianismo es un patrón…
¿Cuáles son las cosas más importantes que debe saber sobre comenzar una dieta vegetariana?

¡Creo que lo más importante es saber que la “comida” es la parte fácil !! Tardará un mes más o menos (según su personalidad) en romper algunos hábitos, cambiar sus hábitos de compra / cocina, buscar nuevos e…
¿Cuáles son algunas comidas saludables que puedo preparar para mi hijo de 9 años que recientemente decidió hacerse vegetariano?

Advertencia: niños de 9 años (generalmente niñas) ahora están siendo diagnosticados con desórdenes alimenticios o desórdenes alimenticios completos. Este es un buen momento para una visita al médico para un chequeo rutinario de altura y peso. Si los…
¿Qué piensan las paleo-dietas y los veganos el uno del otro?

Puedes ser tanto paleo como vegano. Ver mi respuesta a ¿Cómo se embarca uno en la dieta Paleo y ser vegetariano al mismo tiempo? Para la pregunta que nos ocupa, normalmente uno ve que el otro tiene objetivos…
¿Alguno de los miembros de Quora ha tomado un Food Stamp Challenge, o ha vivido de cupones de alimentos durante un período prolongado de tiempo?

Esta pregunta asume que yo (o una persona similar) he tenido experiencias de vida completamente diferentes como una persona educada de clase media que sobrevive con cupones de alimentos como una persona empobrecida que sobrevive con cupones de…
¿Qué estudios están llevando a cabo la Iniciativa de Ciencia de Nutrición?

Hay tres estudios actuales. Los detalles difieren, pero el enfoque más amplio de todos parece ser si (y cómo) la composición (macronutrientes) en nuestros alimentos impulsa la ganancia / pérdida de peso o es “una caloría solo una…
¿Los vegetarianos tienen una mayor tasa de suicidio?

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita a alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anímela a que se comunique con una línea directa de suicidio también. –…
¿Por qué la gente se vuelve vegana?

Hay una respuesta simple a esta pregunta: es lo correcto. En 2010, 10,2 mil millones de animales terrestres fueron criados y asesinados por comida en los Estados Unidos. Sí, eso es 10,200,000,000 de animales en un año, en…