Tengo un horario de sueño extraño y quiero estar en forma. ¿Qué tipo de alimentos debo tener en mi refrigerador?
El sano, por supuesto. Vegetales, carne baja en grasa (a la parrilla), todo tipo de semillas … Todos sabemos lo que significa que sea saludable, ¡pero es difícil hacerlo cuando una barrita de snikers parece tan deliciosa!: D…